Dienstag 23. April 2013, 22:23
ja, super danke, fein,
habe jetzt ein paar Adressen / Telefonnummern rausgesucht und werde morgen
Gas geben. Habe da eine sehr gute Ärztin aus früheren Zeiten, Vertrauen, Psychhotherapie, versuche da, etwas zu erreichen, die ist gut.
Ich muss noch zusehen, daß ich meine Zwänge geregelt bekomme, einfaches Beispiel,
mich stört jeder Krümel auf dem Teppich, ich verbringe gern mal eine halbe Stunde, die zu beseitigen, habe mir früher etwa 50 mal am Tag die Hände gewaschen,
und kann mich auch intensiv damit beschäftigen, die Gegenstände auf meinem Schreibtisch zum 1000 mal geradezurücken.
Auf meinem Balkon gibt es Dinge, die mich erfreuen, wenn ich sie betrachte, bei Wind
bin ich ständig bemüht, albern, diese unzählige Male wieder gerade zu rücken.
Gleichzeitig vergesse ich Wichtiges, z.B. Essen, die Angst, meine Umgebung nicht mehr
im Griff zu haben, erschreckt mich.
ps: ich verbringe 3-4 Stunden mit Wohnung und Haushalt unter Zwang, Putzen, es nervt, aber ich mach es halt, dann fertig, nehme ich, besser nahm ich meine Inline Skates, baue die Rollen aus und öle die Lager, es geht mir gut, richtig gut, ich singe, will nachmittags dann Laufen, bei Sonne, bin voll motiviert, oder aber stelle meine Laufschuhe und Klamotten bereit, alles schön, aber Alltag, Bürgerlichkeit nervt mich kollossal, gibt mein Kopf nicht her, Monotonie ist mein Untergang.
Über baclofen erziele ich nun Entspannung und etwas Gleichgültigkeit, auf die Dinge,
sehe eher mich, nicht das Umfeld, kann mal was liegenlassen.
Das mit dem Wasser trinken ist gute Idee, wenn der Bauch, Körper voll ist, ist die Lust
zu trinken weg.
Wird schon, ich war immer schon ein schwieriges Kind.
lg @sabine