hallo anke
ich hoffe es geht dir gut und du hast das buch bekommen.
du wirst sehen während dem lesen wirst du den für dich richtigen weg finden (von wegen entzugsklinik oder nicht)
vielleicht interessiert dich mein weg, mein konsum lag bei tgl.1fl prosecco
1fl rotwein und noch einigen wodka orange und ich habe ohne entzug in einer klinik mit bac begonnen und habe keine nebenwirkungen.
muß allerdings gestehen das ich ab und zu ein glas wein trinke kann aber im gegensatz zu früher wieder aufhören und will das auch nur mehr selten. das wird zwar vielleicht wieder den ein oder anderen moralapostel im forum veranlassen den mahneneden zeigefinger zu heben aber letzlich muß jeder, den für sich richtigen weg erst finden bzw immer wieder im leben suchen. wünsche dir alles gute