Hallo Miramira,
danke für deine Nachricht und den Mut, diesen Weg zu wählen und dich um Hilfe zu kümmern. Hilfe zur Selbsthilfe ist der erste und oft schon wichtigste Schritt zur Lösung des Problems.
Im Forum können dich außerdem Menschen mit ähnlicher Erfahrung begleiten - auch zum Thema Depression.
Hier sind einige wichtige Grundinfos, die ich dir sehr empfehlen kann:
All you needKönigswegGeduld, Geduld und nochmals GeduldZu deiner Arztsuche sende ich dir gleich eine private Nachricht (PN).
Ich freue mich, wieder von dir zu lesen.
Herzliche Grüße
Dieter