Rückenschmerzen

Guten Tag

da ich noch immer punktuell Temesta einnehme, ( seit dem Burnout im 2011 , im Monat ca. 10-15 Tbl. à 1mg, oft nur eine halbe ) bei leichten Angstzuständen oder Schlaflosigkeit und damit eigentlich ganz aufhören möchte, habe ich begonnen, wieder Baclofen zu nehmen, da ich damals, so erinnere ich mich, sehr gut geschlafen habe damit.

Dreimal 4,16mg und tatsächlich, ich schlafe ein und mehr oder weniger durch.

aber

und das ist jetzt meine Frage: ich habe seither täglich mittelstarke Rückenschmerzen , am Morgen besonders. Ich hatte immer wieder mal Rückenschmerzen, aber seit langem keine mehr oder allenfalls ein zwei Tage.

Kann es vom Baclofen kommen?
Dass es mit der Kälte zusammenhängt, könnte natürlich auch sein.

Hallo Milli,

erstmal möchte ich Dich zum Wunsch, das Benzo auszuschleichen, beglückwünschen.
Es ist nicht ganz ohne, auch wenn die Dosis eher niedrig ist – die Dauer der Einnahme
ist der Haken an der Sache. Gut ist, dass Du auf Baclofen zurückgreifen kannst.

Rückenschmerzen die auf Baclofen zurückzuführen sein könnten, sind mir bisher nicht
bekannt. Rückenschmerzen hängen ja häufig mit Bewegungsmangel oder unbewussten
Anspannungen durch psychische Belastung zusammen. Und ja, Kälte kann auch eine
Rolle spielen.

Aber sag mal, wie kommst Du auf 4,16mg ? Wahrscheinlich hast Du 6,25mg gemeint,
entsprechend 1/4 einer 25mg Tablette.

LG Federico

Hallo Federic

danke! Das ging ja schnell..

Die Dosis besteht aus dreimal ein Drittel einer halben Tb. von 25mg.
Ich wollte vorsichtig sein. Ich habs ja lange nicht genommen .
Wobei die Teilung in drei Stückchen nicht immer perfekt gelingt.

Die Rückenschmerzen könnten durch eine leichte Erschlaffung der Muskeln kommen, so dachte ich, aber wenn du es so nicht kennst, wird es eine andere Ursache haben.
Ansonsten bewege ich mich immer etwa gleich, Reiten, Stall machen, rumlaufen, Crosstrainer.

Also wird es das Wetter sein, das ist ja immer für alles Mögliche gut .

Liebe Grüsse
und schöne Adventzeit

Hallo Milli,

ich habe immer Muskel- und auch Rückenschmerzen wenn ich kein Benzo mehr nehme, also ich sehe bei mir in den Rücken und Muskelschmerzen einen Zusammenhang im fehlenden Benzodiazepin.
Vielleicht kann das bei Dir auch eine Rolle spielen? Nur so ein Gedanke.

Liebe Grüße
Holzweg

Schau mal hier das kann bei leichter Erschlaffung sehr gut helfen,
mach ich selbst auch, obwohl es nichts mit Baclofen zu tun hat.
Die Übungen hat mir vor 15 Jahren ein Psysiotherapeut beigebracht.

LG Federico

@Holzweg

das ist tatsächlich auch eine Möglichkeit. Temesta ist ja ( leider ) ein rechtes Wundermittel, bei mir hilft es oft auch bei Migräne, die dann zurückgeht und erträglich ist . Aber da es auf Dauer keine Lösung ist, nicht nur wegen der Abhängigkeitsgefahr, sondern auch, weil der man auch ohne Entspannung finden sollte. PMR hilft mir da recht gut weiter, aber nicht immer.
Danke.

@Federico

die werde ich umgehend ausprobieren, merci.