Eifelgeist Mein Weg aus der Sucht

Bist ganz schön anspruchsvoll ... die anderen melden sich bestimmt noch!
Viele haben ne Arbeit, Juli ist überall im Forum unterwegs. Wir sind DA für DICH! Halt nicht immer so rasch wie gewünscht.
LG jivaro

Bin ungeduldig.
Ich sehe Licht am Ende des Tunnels.
Sorry, Udo

Bin ungeduldig...

GGG ist nicht umsonst angesagt, Wir, die anderen Mitglieder des Forums haben auch andere Sachen zu tun. Jivaro hat eine eigene Praxis und ist trotzdem viele Stunden im Forum aktiv. Die Frau ist bewundernswert und ihre Leistung wird selten anerkannt. Selbst in späten Stunden und am Wochenende kann man von ihr wichtige Informationen erhalten

Ich weiß es zu schätzen und übe mich nun in Zurückhaltung.
Grüße, Udo

Ich sehe Licht am Ende des Tunnels.

Nichts für ungut, aber das ist eine wichtige Erkenntnis

Halo Udo,
da is se wieder die Bine,
sorry hatte mit mir selber zu tun. Muss ich mich nicht für entschuldigen.
Ja Udo üb dich mal in Geduld.

Ich kann nicht in 5 Minuten runterbeten, wie weit ich bin und wie es mir geht damit.

Da wäre mein Rat, schreib doch auf wie es dir geht, besser geht, und gib bei deinem Dok einen Zettel ab wo alles drauf steht. Man vergisst auch so viel zwischendurch.
Ich mach es jetzt, nein von Anfang an so.
Er hat mich etwas gefragt wo ich nicht sofort drauf antworten konnte, weil es zu komplex war, um drauf schnell antworten zu können.
Zeit is knapp !!!
Also habe ich mir hinterher über diese eine Frage meine Gedanken gemacht und das ganze dann aufgeschrieben. Beim nächsten Besuch mitgenommen.
Und er hat es sofort gelesen (ich dachte er liest es in Ruhe wenn keine Patienten mehr da sind) aber er hat es in Ruhe gelesen, sich die Zeit genommen und wieder Fragen gestellt....
so das ich mir wieder Gedanken machen muẞte für die nächste Erklärung....
und das war gut so.
Er fragt mich jedes mal wo meine neuen Aufzeichnungen sind, diesmal muss ich ihn wohl enttäuschen ...... er hat letztes mal keine wichtige Frage gestellt.
Versuchs mal, hilft auch dir weiter
Gruss Bine

Danke, bine.
Du weißt schon, dass ich Bienenzüchter bin. ;-)

Hallo, liebe Mitstreiter,
meine anfängliche Euphorie ist nun verflogen.
Meine Erkenntnis nun, ich muß an mir arbeiten.
Baclofen hilft nicht, wenn ich nicht bereit bin, mein (Trink)-Verhalten zu ändern.
Die Muster in meinem Hirn haben sich über 40 Jahre!!! eingebrannt.
GGG habe ich vernachlässigt.
Auch habe ich euch oft genervt, weil mir eben diese Geduld fehlte.
Meine Nebenwirkungen sind Schlaflosigkeit und Watte in den Ohren. Das wird vorbeigehen.
Ich hatte jetzt 10 Tage auf 50/d
dosiert, ab heute nehme ich
12,5-20,0-12,5-20,0-12,5 = 77,5 mg/d

Was gar nicht geht, dass ich trotzdem trinke.
Aber meine neue Klarheit macht mir Probleme, ich verändere mich, rede neuerdings Klartext, aber mein Umfeld verändert sich nicht.
Ich habe gelesen, Baclofen hilft auch gegen Ängste und Depressionen, die auch oft durch Alkoholmissbrauch entstehen bezw.gefördert werden.
Das kommt mir entgegen.
Heute ist mein 32 ter Tag mit Baclofen.
Es hat mir viel gebracht, aber jetzt ist Zeit, dass ich etwas bringe.
Bringschuld nenne ich das.
Danke fürs Lesen.
Liebe Grüße, Udo

Lieber Udo

meine anfängliche Euphorie ist nun verflogen.

Die Anfangseuphorie gehört zu der Bac-Therapie, sie kann leider öfters zu einem Straucheln beitragen.

Meine Erkenntnis nun, ich muß an mir arbeiten.

Es ist so, Bac deckt auf und lässt einem mit einem grossen Rucksack voller Aufgaben mal ganz alleine in der Landschaft stehen..

Baclofen hilft nicht, wenn ich nicht bereit bin, mein (Trink)-Verhalten zu ändern.

Bac moderiert das physische Craving, der Trinkwunsch bleibt im Hinterkopf bestehen und muss mit mentaler Arbeit angegangen werden. Da können uralte Rituale mitbeteiligt sein.

Die Muster in meinem Hirn haben sich über 40 Jahre!!! eingebrannt

Eben, diese verfl... Assoziationen. Dies lässt sich nicht in 3 Wochen erledigen und komnpensieren.

Bringschuld nenne ich das.

Ganz wichtig, lieber Udo: Fühle Dich bitte nicht schuldig, damit vermiesest Du Dir den Weg zu neuen Horizonten, zu den Horizonten, welche Dich erlösen können...

ab heute nehme ich
12,5-20,0-12,5-20,0-12,5 = 77,5 mg/d

Vernünftige Entscheidung, Du weisst ja, GGG

Es hat mir viel gebracht,

Eben, betrachte diese Tatsache mal unberührt vom ganzen Rest.

Es gibt Dinge, welche zu ihrer Vollendung einfach etwas Zeit benötigen. Du hast sie, nutze sie und es kann manches sich zum Guten wenden.

GLG
moonriver

Lieber Moonriver,
danke fürs Mutmachen, das hilft mir momentan sehr.
Die Dosierung mit 77,5/d haut mich ziemlich um, ich will das jetzt 10 Tage durchhalten.
Dann würde ich am liebsten wieder auf 50/d runtergehen.
Ich bin ja unerfahren, weiß nicht genau, welche Ziele ich mir wann setzen soll, das kann auch nach hinten losgehen.
Wieviel Druck kann/soll ich mir zumuten?
Bin etwas hilf- und ratlos.

Liebe Grüße, Udo