Hintergründe zur Lichttherapie

Hallo milli

Gibt es da irgendeien Alternative?
Hab seit drei wochen eine LED Nachttischlampe und nebst dem kalten Weiss tönt das auch sonst sehr ungemütlich..

Es gibt LED mit einer glühlampenähnlichen Farbtemperatur.
Die Alternative ist und bleibt jedoch Glühlampenlicht. Es kann auch Halogen sein, da dieses auf demselben Prinzip basiert. Glühlampen haben kein elektronisches integriertes Vorschaltgerät und erzeugen aus diesem Grund keine Störungen im HF-Spektrum.

Zum störenden Weiss: Wir nehmen bei Spar- und LED-Lampen das Fehlen der Rot- bis Infrarotanteile im Spektrum wahr. Dies irritiert insbesondere in den Stunden vor dem Schlafen.

Ich persönlich habe mir von den gebräuchlichen Glühlampen noch einen Vorrat angelegt, der bei meinem fortgeschrittenen Alter reichen sollte...
Gewisse Klassen von Halogenlampen für normale Fassungen sind momentan noch erhältlich. Auch in der CH sind es jedoch Jahr für Jahr weniger, die noch auf dem Markt zu finden sind. Es besteht die Möglichkeit via Internet noch Glühbirnen zu kaufen, die in den Kaufhäusern schon verschwunden sind. Leider jedoch oft zu überhöhten Preisen.

Als letzte Alternativen bleiben uns für eine zuträgliche Beleuchtung am Abend wohl nur noch Kerzen, Petroleumlampen oder der Schein eines Kaminfeuers übrig.

Andere Tipps kann ich Dir leider nicht bieten.

LG moonriver

@Moonriver,

ich denke da kann ich Entwarnung geben. Bei Amazon kann man jederzeit und zu sehr günstigen Preisen sogar heute noch 100W-Lampen kaufen. Ich bin der Meinung, das ist gut so denn es gäbe wirklich wichtigere Dinge als ausgerechnet die Beleuchtung von Privathaushalten zu reglementieren. Noch nicht angesprochen ist das Problem mit der Entsorgung der hochgiftigen Energiesparlampen. Quecksilberdämpfe sind das eine, das andere ist die bis heute ungeklärte Methode der Entsorgung. Irgendwie erinnert mich das fatal an AKW's und die bis heute ebenfalls ungeklärte Frage wohin mit den Brennstäben.

Europa bräuchte wirklich gute Ideen in allen Bereichen. Europa braucht ganz sicher keine Vorschriften wie wir unsere Zuhause beleuchten dürfen, wie der Krümmungsgrad einer Gurke oder Banane zu sein hat. Es gäbe m.E. wirklich wichtigeres zu tun und zu entscheiden.

LG Federico

Hi moonriver

vielen Dank für die ausführliche Antwort.
Da werde ich mich doch auf Glühbirnensuche machen. Sparlampen benutzen wir schon seit vielen Jahren. Für besagte Nachttischlampe hatte ich ein solche mit gleichviel Watt, die war auch freundlicher, aber viel zu dunkel, um zu lesen.

Merci auch @Federico

wenn ich nichts mehr finde, wende ich mich an Amazon..

Schönen Nachmittag

milli

@Moonriver,

Europa bräuchte wirklich gute Ideen in allen Bereichen. Europa braucht ganz sicher keine Vorschriften wie wir unsere Zuhause beleuchten dürfen, wie der Krümmungsgrad einer Gurke oder Banane zu sein hat. Es gäbe m.E. wirklich wichtigeres zu tun und zu entscheiden.

LG Federico

Da hast Du vollkommen Recht.
Aber was eine Gurke und eine Gluehlampe ist, glaubt jeder zu wissen.
Bei wichtigeren Sachen laeuft man dann aber oft auf das Problem, dass der eigene geistige Horizont ein Kreis mit Radius 0 ist.
Dann macht man halt mit Bananen oder sowas weiter.
Viele EU Gesetze klingen wie von 5jaehrigen gemacht.

Rico