Bin neu hier

Hallo Milli,

die Angstlösung spüre ich schon seit Montag, also ab dem 4. Tag. Heute ist Tag 7. Meine Dosierungen sind minimal, weil immer noch nicht feststeht, woher der schwankende Bluthochdruck bei mir rührt. Dennoch fühle ich mich so sorgenfrei wie selten zuvor in meinem Leben. Das heißt nicht, daß mir alles gleichgültig ist.
Natürlich habe ich Angst- heute zum Beispiel vor dem TÜV.
Ich zitterte auf der Fahrt dorthin nicht nur innerlich.
Was ist, wenn..., ich brauche doch das Auto, um arbeiten gehen zu können, ich habe kein Geld mehr..., und..., und...

stundenweise in besserer Stimmung bin
und mich wie weniger um die Zukunft sorge.

Genau!
Ich kann mich viel leichter beruhigen, bzw. mich auf dem "Normalo-Level" halten als vorher, mache aus einer Wanze keinen Elefanten. Das war in meinem Erwachsenenleben, soweit ich mich erinnere, noch nie der Fall. Allerdings sind meine Prädispositionen andere als bei Dir (ADS, Depression, Angststörung, Alkohol usw).

lg

Nexe

Federico

doch, das hast du schon richtig verstanden.Aber es ist halt noch sehr schwankend.
Ich habe hier gelesen ,dass Baclofen ein Medikament ist, das relativ schnell greift ( im Gegensatz z.B. zu einem Antidepressivum, das erst nach ca. zwei Wochen, wenn ein Spiegel aufgebaut ist, zu wirken beginnt.) Mittlerweile habe ich auch Ameisens Buch gelesen und er berichtet auch von gewissen Effekten, die sofort eintraten.

deshalb dachte ich, ich müsste schneller eine eindeutige Wirkung spüren, also auch eine Nebenwirkung wie vermehrte Müdigkeit/Beruhigung o.ä. Das ist aber nicht der Fall

Aber du sagst ja, Geduld ist gefragt und möglicherweise auch eine etwas höhere Dosis.


LG

milli

@nexe

das finde ich toll, dass du solche positiven Effekte hast. Hoffentlich gewöhnt sich dein BD an das Medikament.


Und , kam das Auto durch den TÜV?

LG
milli

@milli,

ich versuche Dir den Spiegel zu geben, damit Du deine, wenn auch kleinen Erfolge nicht so sehr aus den Augen verlierst, während Du auf den Big Bang wartest.

Baclofen hat eine sehr schleichende Wirkungsentfaltung die sehr oft nicht wahrgenommen wird. Deshalb ist therapeutische Begleitung so wichtig, andere Bezugspersonen können wahrnehmen, was Du nicht wahr zu nehmen scheinst. Die Minimalbegleitung findet hier im Forum statt.

LG Federico

@ Milli:
Ja, meine "Knutschkugel" hat bestanden. Jetzt muß noch der Unterbodenschutz drauf. Für 950 Euronen hätte ich kein anderes Auto bekommen, das technisch ok ist und so sparsam im Unterhalt.
Nach dem TÜV spürte ich, wie die Anspannung nachließ. An einer roten Ampel fiel ich richtig in mich zusammen.
Eine kurze Zeit danach kam der Wunsch nach Belohnungsbier, aber bitte eine Menge!
Vor der Haustür traf ich einen Bekannten, der mich sofort auf andere Gedanken brachte (er hat eine kranke Katze), und danach gabs lecker Champignonpfanne.
Der Gedanke an Alkohol war schnell wieder weg, ohne das Craving entstand.
Erstaunlich.

lg

Nexe

@Milli:
Gib Dir Zeit.
Wie Federico richtig schreibt, spürst Du selbst vielleicht nicht viel Veränderung, aber Deine Umgebung. Frag doch mal vorsichtig nach, wie Du auf Deine Freunde, Deine Familie wirkst.

lg

Nexe

@Federico

danke.

Baclofen hat eine sehr schleichende Wirkungsentfaltung die sehr oft nicht wahrgenommen wird.

Das beruhigt mich.

Okay, dann ist offenbar wirklich die Geduld das Einzige, was im Moment Sinn macht.

Wie du ja bei den anderen „Angstleuten“ gemerkt hast, ist eine besorgte Selbstbeobachtung normal.

Etwas, das nicht 100% funktioniert, fällt einem sofort auf, das Gute entgeht einem gerne dabei.

Wieder mehr auf diese gesunde Seite zu kommen ist das Ziel

LG

milli

@nexe

na super, das ist doch schon mal was, das reicht wieder für eine Weile..( Knutschkugel)

Eine kurze Zeit danach kam der Wunsch nach Belohnungsbier, aber bitte eine Menge!

Das ist wohl, neben den ganzen chemischen Vorgängen im Körper, auch eine liebe Gewohnheit.
Das braucht eine Weile, denke ich. Aber erst mal elegant umschifft
mit Champignonpfanne

Gestern und heute Migräne MIT Aura vorher.
Grosse Enttäuschung, da ich schon glaubte, das Flimmerskotom kommt nicht mehr.

Etwas war allerdings anders als sonst:
Ich konnte, anstatt in Panik zu verfallen, meinen Player anstellen und Muskelentspannung machen, als die "Lektion" fertig war, war auch die Aura vorbei.

Ich schreibe dies dem Baclofen zu.

@milli,

alles kommt gelegentlich wieder, schaut mal kurz vorbei und sagt „hello“. Die Möglichkeiten im Umgang mit den ungebetenen Besuchern scheinen dank Baclofen stark verbessert. Plötzlich ist es möglich „good by“ zu sagen bei Craving, Angst und Depressionen. Mich hat der Novemberblues gestern morgen überraschend und kalt erwischt. 2 Jahre Abwesenheit hatten mich glauben lassen, das wäre ein für allemal vorbei. Im Unterschied zu früher war es nach einer Stunde wieder gut.

Vor Jahren dauerte der Novemberblues trotz AD's bis in den Februar. hello – good by, das war's dann.

LG Federico