da bin ich aus dem Norden..

na dann wie gehabt, tag 6 hinbekommen, tag 7 mit den ganzen eindrücken des urlaubs am späten abend wieder zu hause... ein paar telefonate und da war der wein auf, gemütlich der kaminofen knistert, wunderbare gedanken und pläne, tja da fehlt natürlich der wein.
ok ist schon wieder 4 tage her für die statistik 4 (17)...
ich habe überhaupt kein verlangen, ganz im gegenteil ich kann es nicht verstehen, dass ich dann doch wieder einbreche, 2 Flaschen Wein oft noch 2-3 Bier am siebten tag also der sonntag bis dahin schaff natürlich alles weg, das brennholz wird gesägt und gestapelt, vorab noch den spalter reparieren, dreimal mit meiner tochter schwimmen gehen, die tiere werden versorgt und sicher wird noch das ein oder andere wundervolle essen gezaubert, freunde und eltern besucht, ich bin echt der vorzeigemann und musterlebenspartner, dann kommt der sonntag und der held verkriecht sich vor dem ofen mit seiner ration... aber guter dinge irgenwann wird es 10 tage sein und 60 und dann wars das

Hallo FDE .
ich finde , das hört sich doch garnicht so schlecht an
1 Tag trinken in der Woche
weiss ja nicht , was dein Ziel ist ,aber ich wäre da voll happy

VG

hallo Uwe,

immer wieder Sonntag Vielleicht solltest Du mal den Sonntag zum Arbeitstag
umgestalten oder lebst Du streng nach röm-kath Regelwerk? Kann ich mir im Norden
der Republik nicht so recht vorstellen. Du könntest z.B. für einen der kommenden
Sonntage einen Sonderarbeits-Einsatz planen. Irgendwo in der Nachbarschaft Hilfe
anbieten wie Holz hacken, Dach reparieren etc.

Das hätte außerdem den Vorteil daß plötzlich Leute von Dir schwärmen könnten,
die dich bisher von einer anderen Seite gekannt haben. Was ich sagen will ist, mach
doch probeweise den Sonntag mal zum Arbeitstag. Einfach mal am System-Setting
etwas ändern ... Kostafastnix.

LG Federico

an beschäfftigung oder andere ablenkung wird es nicht mangeln, aber im grunde will ich das gar nicht. Meine lebensgefährtin würde sich sehr freuen wenn ich sonntags nachdem ich meine tochter zu mama gebracht habe bei ihr aufkreuze..besser wäre den samstag zu nehmen, aber da bin ich immer in verpflichtung. Schlimmer ist das mir auffällt, das Bac geht mir gewaltig auf die körperliche kraft, das ist mir sehr wichtig alleine um meine survival trips durch zu ziehen. Heute beim training wieder gespürt wie meine leistung extrem nachlässt und auch meine liebe hat schon bedenken das ich affären nebenbei habe, habe ich definitiv nicht gar keine lust drauf... ich werde das noch ein wenig beobachten, ansonsten beende ich das vorhaben.

Wenn das so ist, muss ich wohl irgendwas von hier missverstanden haben.
Was ist denn jetzt passiert?

LG Federico

FDE meinst du nicht das du dein Training und auch das sexuelle Verlangen erstmal hinten anstellen kannst bis du etwas stabiler ist? Mit deiner Freundin kannst du doch sicher darüber reden und ich denke sie Verständnis haben wenn du dadurch abstinent lebst. Nur eine Idee, weiß nicht wie wichtig beides für dich ist.

Guten morgen,
so ein sonntag ohne, ich reduziere seit tagen langsam das Bac und bin es unendlich dankbar, da es mir aufgezeigt hat wie es unweigerlich kommen wird... und sicher noch extremer, es greift mein überlebens mechanismus, nennen wir es mal so. Darauf habe ich schon seit langen gewartet, wie vor über 25 jahren aus der drogensucht und auch vor jahren vom nikotin...der berühmte und auch oft angezweifelte "Klick" Ich wusste es wird mich wieder einfangen, mein unbedingter wille,

Herzlichen Glückwunsch!
Du bist ein Kämpfer so wie die meisten hier und das erhält uns am Leben. Immer wieder aufs neue versuchen und irgendwann klappt es!!!

Moin zusammen,
nachdem ich dachte meine alter Ego schafft es wieder ohne Hilfsmittel durch dieses verlangen zu kommen, muss ich zugeben, dass ich es nicht lange geschafft habe. Anfangs lief es sehr gut Tage runter dosiert bis auf null und war ganz guter und zufriedener Dinge. Leider ist es dann ab Sonntag wieder eingebrochen und ich war in einem drei Tage Vollrausch bis Mittwoch. Schätze bin wohl noch nicht soweit, ich werde jetzt langsam heute wieder beginnen Bac zu nehmen, heute ist der dritte Tag ohne Wein und co so denke ich es ist eine gute Ausgangsbasis.
Ich befürchte ich muss mich jetzt wieder durch die Tabelle arbeiten, das heißt heute mit 10mg (5+5) starten, oder kann da bereits daran gewöhnt höher dosiert wieder anfangen??
Gruß
Uwe

Würde Dir empfehlen so zu starten (2 x 5mg), danach ist eine raschere Aufdosierung möglich, wenn keine UAWs auftauchen kannst Du schneller erhöhen; schneller als die Erhöhung um 15mg Baclofen alle 3 Tage ("Ameisen-Schema") würde ich Dir aber nicht empfehlen!

Wünsche Dir einen guten neuen Start!

LG jivaro