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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Montag 24. Juli 2017, 23:32 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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kunor hat geschrieben: Mein Lieblingssportgerät ist die Hängematte, ein Verletzungsrisiko gibt es praktisch nicht. Doch. Plumps...
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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rog
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Mittwoch 26. Juli 2017, 22:02 |
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Moderator |
Registriert: Sonntag 2. Juni 2013, 21:10 Beiträge: 1683
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War heute im Spital. MRI-Ergebnisse: Innenband gerissen und Kreuzband verletzt. Nach 6 Wochen gibt's Kontrolle, dann wird entschieden, ob's eine OP gibt  . Als ich dem Arzt sagte, dass ich vooorsichtig ein paar Km langsam gejoggt hatte, schaute er mich an, als ob er mit einem Alien zu tun hatte. Mit erhobenem Finger unter meiner Nase, genauso wie man mit einem Fröbel macht, sicherte er mich zu, dass es noch viel zu früh für solche 'Spässli' sei. Und ich darf's nicht mehr machen. Jedenfalls nicht in den nächsten 6 Wochen. Diese 6 Wochen ohne Joggen fallen mir 1000x schwerer als die nächsten 6 Wochen ohne Alkohol, ich schwör's. Ich wünsch mir viel GGG LG Patrick
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Juli
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Mittwoch 26. Juli 2017, 22:08 |
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Moderator |
Registriert: Montag 10. September 2012, 02:35 Beiträge: 1386
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Mensch Patrick, ich hätte dir eine bessere Diagnose gewünscht. rog hat geschrieben: Diese 6 Wochen ohne Joggen fallen mir 1000x schwerer als die nächsten 6 Wochen ohne Alkohol, ich schwör's. Das ist zwar jetzt alles mehr als schlecht gelaufen, aber es steckt trotzdem eine tolle Botschaft drin! So rein alkoholtechnisch gesehen. Ich hoffe ganz arg, dass es ohne OP abgeht. Ist so schon blöd genug, das alles. Viel GGG, und wer weiß: vielleicht hilft Baclofen auch gegen Lauf-Craving.
_________________ VG
Am Ende wird alles gut und wenn es nicht gut wird, ist es nicht das Ende
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rog
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Mittwoch 26. Juli 2017, 22:22 |
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Moderator |
Registriert: Sonntag 2. Juni 2013, 21:10 Beiträge: 1683
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Juli hat geschrieben: vielleicht hilft Baclofen auch gegen Lauf-Craving. Yes! 
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Bine
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Mittwoch 26. Juli 2017, 23:24 |
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Registriert: Mittwoch 13. Juli 2016, 14:49 Beiträge: 682
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Hi Patrick, oh nein, doch so schlimm, und du muẞt noch laufen gehen, wie ging das denn ? Da erinnere ich mich an meinen gebrochenen Fuẞ, wo ja auch noch alles mit ging bis ich denn einen Gips hatte und im Bürostuhl mit meinem Staubsauger unterwegs war, ja,..... was alles geht manchmal  . Also halt die Füẞe still umso schneller kannst wieder laufen Aber 6 Wochen sind schon ordentlich, wenn man die vor sich hat im nachhinein sind sie dann doch schnell rum gegangen. Und wenn's denn hapert mit Bewegung, hol dir Hanteln und bring die Arme auf Hochtouren Ich wünsche dir gute Besserung und halt die Beine still. Dann geht's vielleicht ohne OP. Gruss Bine
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rog
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Mittwoch 26. Juli 2017, 23:30 |
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Moderator |
Registriert: Sonntag 2. Juni 2013, 21:10 Beiträge: 1683
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Bine hat geschrieben: bis ich denn einen Gips hatte und im Bürostuhl mit meinem Staubsauger unterwegs war, Ojee, arme Bine doch! Wenn ich versuch mir das vorzustellen, ist's wie Slapstick... Bine hat geschrieben: hol dir Hanteln und bring die Arme auf Hochtouren Jaa! Sowas hat mir der Arzt vorgeschlagen, damit meine Fitness nicht drunter leidet, sogar Boxen, stell dir vor, ahah.. Bine hat geschrieben: und halt die Beine still Grrrr....  Pffff........ LG Patrick
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Bine
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Donnerstag 27. Juli 2017, 01:01 |
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Registriert: Mittwoch 13. Juli 2016, 14:49 Beiträge: 682
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Lieber Patrick, beim Boxen brauchst aber auch Beine, geht ganz schön in die Beine wenn da rauf haust, hab selber n Boxsack hier hängen, und wie heiẞt das so schön: "Ohne Arme keine Kekse ?" Und ohne Knie brauchst auch auf son SACK nicht rein schlagen, naja vielleicht im sitzen  hab ich noch nicht getestet  Nimm mal lieber die Hanteln oder den Wischmob Mitten Wischmob kannst dir vielleicht noch n Lob raus handeln...... upps
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Donnerstag 27. Juli 2017, 06:15 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Oje Patrick,
Da brauchst Du jetzt wieder mal GGG. Verdammter LKW. Ich wünsche Dir gute Besserung.
LG Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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Trudi
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Donnerstag 27. Juli 2017, 07:09 |
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Registriert: Mittwoch 4. April 2012, 18:20 Beiträge: 343
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Hallo lieber Patrick, auch von mir die besten Wünsche, gute Besserung !!! Wer weiß, welche positiven Erfahrungen dir diese 6 Wochen bringen werden, diese wünsche ich dir, zusammen mit GGG. Vielleicht kannst du nach kurzer Zeit auch schon ´mal spezielle Übungen für´s Knie machen, um es zu stärken, um dann später gut wieder mit dem Joggen beginnen zu können. Bitte halte dich wirklich strikt an die Ansage des Arztes, damit du dir das geliebte Joggen nicht für alle Zeit verwehrst. Bekommst du Krankengymnastik ? Nicht verzagen, du schaffst auch das gut !!! Herzliche Grüße von Trudi
_________________ "Nicht die Sucht bekämpfen, sondern die Alternative leben!"
Ute Lauterbach
Zuletzt geändert von Trudi am Donnerstag 27. Juli 2017, 07:28, insgesamt 1-mal geändert.
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Klamsch
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Betreff des Beitrags: Re: Sinuskurve Verfasst: Donnerstag 27. Juli 2017, 07:19 |
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Registriert: Mittwoch 10. Februar 2016, 15:10 Beiträge: 369
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Lieber Patrick, na was für ein Mist! 6 Wochen ruhig halten ist wirklich eine harte Strafe. Ich war nach einem Sprunggelenksbruch samt Bänderabriss 12 Wochen ruhiggestellt, davon 6 Wochen im Liegegips Beholfen habe ich mir mit viel Sit ups, Push ups und einbeinigen Kniebeugen um wenigstens das nicht gebrochene Bein fit zu halten. Aber die 3 Monate waren wirklich eine Tortur... Wie schaut eigentlich Dein Bike aus? Ist es noch reparabel? Oder ein Fall für die Versicherung? Viele liebe Grüße Nadine
_________________ Ich muss nicht sein was Du willst, dass ich es bin. Ich bin frei zu sein was ich will...und glaub mir, ich bin frei!
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