neu hier

@Jette -kann dir die Datei nicht schicken -zu gross
kannst du entzippen ?

Laggard, ich weiß es nicht aber ich kann es ja mal probieren oder lasse es mir von nem Bekannten zippen.

Vielen Dank für deine Mühe.

Toll das es so super geklappt hat mit deinem Arzt, manche sind doch auch offen für Neues und wenn man dann noch gut argumentieren kann, sich vorher gut informiert hat ist es meistens von Vorteil.

Sooooo...Tag 8 beginnt
d.h. 1 Woche alkfrei

muss gleich schon wieder los zur Arbeit

mein Resumee:
bis jetzt wars eigentlich garnicht so schwer
die teilweise heftigen Nebenwirkungen(Atemdepression in der Nacht ,Beklemmungsgefühle Brust ,Herzklopfen ) aufgrund meiner schnellen Aufdosierung habe ich gut in den Griff bekommen

Eine Verteilung auf 4 Dosen a 12,5 mg hat Wunder bewirkt
Meistens gibts noch ein "Bröckchen "hinterher
Die Zeit ab 16 Uhr ist halt immer noch kritisch

Freiheit -das ist ,über was ich gestern mit dem Arzt gesprochen habe
Freiheit-nach dem Dunkelwerden draussen das zu tun , was ich will
Im Moment fliegen die Abendstunden(leider) nur so vorbei
Ich geniesse jede Minute

Zur Freiheit zu kommen ist das grösste Ziel
Ich weiss,ich bin noch am Anfang-mein Ziel ist erstmal 3 Monate -aber ich kann sagen "heute trinke ich nicht"...und dann tu ich es auch nicht
Für mich ein Wunder
Alleine kann ich diesen Kampf nicht gewinnen
Baclofen wirkt !!!
Könnte jetzt noch ne Menge schreiben ,aber muss los

Euch einen schönen Samstag
Und viele Cravingfreie Zeiten

VG

Guten Morgen Laggard,

du machst das wirklich super, bin stolz auf dich!
Ich fange täglich mit TaG an was mich auch nervt aber ich beginne morgen nochmal mit Tag 1 und hoffe das ich dann wenigstens bis Februar durchhalte weil ich da Geburtstag habe und gern in Maßen was trinken würde aber vielleicht wirklich Bac ja dann so gut das ich gar keine Lust auf Wein habe aber erstmal den Anfang wieder schaffen.

Weiter so!!!

Danke Jette
du kriegst auch noch die Kurve


Tag 10 ist fast schon wieder vorbei
Manchmal möchte mein Suchtgedächtniss(ich nenn es Bauch ) mich an die vermeintlich schönen Zeiten mit Alkohol erinnern/ihr wisst, was ich meine
Schalte ich den Kopf wieder ein ,sehe ich die Tatsachen :
-ständiges Besorgen von Alkohol /am besten auf Vorrat /jederzeit auf Abruf greifbar
Verstecke suchen /Verstecke austauschen
-Konsumieren (das meiste heimlich,zwischendurch,Menge muss rein -schnell dümmelig in der Birne werden )
-Entsorgen der leeren Flasche auf meist sonderbaren Wegen

-Kreislauf beginnt wieder von vorne

Was ein Stress
Und es gab genug Tage , da wurde ich garnicht mehr besoffen
Besonders stressig wirds bei Reisen mit dem Auto -wo man so alles Alk verstecken kann , kann sich kein Normopath vorstellen

Da alles mit den teils abenteuerlichsten Ausreden
Wie war das noch mit den besten Schauspielern ?

Gestern habe ich zum ersten Mal ein alkoholfreies Bier getrunken -geschmeckt hat mir das Zeug schon immer-lecker
Ich habe so ein Schiss vor dem Stoff, das ich mich bis dahin nicht getraut habe

Ansonsten waren es bis jetzt 3 x 12,5 Lioresal ,gleich gibts noch ne halbe hinterher
Cravingfrei -echt super
Schönen Abend noch

Super Laggard, ich freue mich für dich und bin stolz auf dich!
Ich werde es schaffen, wenn nicht sofort dann wenn endlich mal eine Besserung meiner Schmerzen eintritt aber auch heute gibt es nichts, morgen auch nicht weil ich Mittwoch für eine Traumatherapie für 4 Std. in die Charite sein und da kann ich nicht noch halb im Schumm sein also ist dann morgen schon Tag 3 den ich auf jeden Fall schaffe.

Gründe zum Saufen gibts genug

Am besten waren die Wochentage in Bezug auf Arbeit

Montags wird gesoffen , weil der erste Arbeitstag vorbei ist
Dienstags , weil fast schon Mittwoch ist
Mittwochs,weil Bergfest ist
Donnerstags ,weil nur noch 1 Tag zu Arbeiten ist-da geht schon was mehr wie normal
Freitag ,weil Wochenende ist
Samstag-das Highlight der Woche-da kann man auch schon mal früher anfangen
Sonntag,Frustsaufen -der Montag naht

usw usw usw
wer´s kennt (oder auch nicht) ,darf mitschmunzeln

Tag 11.... fast schon vorbei ,lief ganz gut
stressige Gespräche auf der Arbeit nerven schon ganz schön
da wurd´s heute nachmittag Zeit,die entsprechende Dosis zu konsumieren
ist aber bei 4x12,5 mg geblieben

am Wochenende gabs ein Highlight -hab meiner Frau ne kalte Flasche Bier aus dem Kühlschrank geholt,geöffnet,ihr übergeben -war ein seltsames Gefühl-ich sollte es nicht übertreiben

VG

Hey Laagard
Das machst du Super:)
Ja das kenne ich auch...Gründe gibs genug;)
Ich wünsche dir ein weiteren siegreichen Tag!!!
Day by Day
Week by Week (inzwischen:)
Lg Pasquale

...echt liest sich richtig gut, wunderbar

Hallo laggard,

ich weiß es geht hier um andere Dinge, aber meinst Du zufällig das Bergfest in Amberg?

ich finde Dein und den Erfolg von Pasquale super. Und ich bitte Dich liebe Jette, eine andere Zählweise zu überdenken. Wie wäre es damit: von 10 Tagen habe ich 5 ohne, das macht 50% positven Erfolg. Das wäre für mich motivierender als immer zu reseten. Aber es ist Dein Weg.

An Euch zwei Jungs habe ich noch ne Frage: wie sieht es mit Muskelverspannungen, Muskelkrämpfen, Schlafschwierigkeiten und Entzündungsgefühlen aus. Gibt es ohne Alk und mit Bac Verbesserungen, Verschlechterungen zu ohne Bac und mit Alk?

Liebe Grüße, viel Kraft und gutes Gelingen wünsche ich Euch Allen,

annatelope

Hallo Annatelope,
Bergfest heisst es hier, wenn die Hälfte geschafft ist und ist nicht ortsgebunden

12 Tage sind´s bei mir ohne -die optimale Dosiseinstellung habe ich auch noch nicht gefunden
Soviel wie nötig-so wenig wie möglich
zZ sinds 50 mg /d
Das Baclofen angstnehmend wirkt ,kann ich nur bestätigen
Ein sehr sehr positiver Effekt
Hatte von Jugend an Ängste (sozial wie auch vor dem Leben )

Was mir zZ auffällt, das die Wirkung von Baclofen(mylan) und Lioresal(Novartis) sich doch sehr unterscheiden
Mein Hausarzt sagt zwar , das kommt aus einem Pot(Topf)
Trotzdem merke ich Unterschiede
Lioresal löst bei mir regelmässig Beklemmungsgefühle in der Brust aus
Baclofen garnicht
Lioresal wirkt mE besser -allerdings nehm ich auch erst den 2.Tag ganztägig Baclofen
...vielleicht wirds ja noch

Muskelprobleme bis jetzt Null
Schlafprobleme gering(kurzzeitiges Aufwachen aber nach kurzer Zeit wiedereinschlafen) - bei Überdosierung heftigst
(allerdings mit Alkohol regelmässig-das berühmte 2 Uhr wachwerden und nicht mehr einschlafen können -Morgens wie gerädert)
Entzündungen Null
Was mir auffällt , das ich mein Mittagspäuschen zZ garnicht brauche
Selbst wenn ich Ruhe habe , kann ich mittags kein Nickerchen machen
Ich schliesse daraus, das meine Leber sich gerade erholt
Was mich zZ nervt ist, das die erste Tablette morgens mich doch sehr beeinflusst-quasi wegbeamt
Red dann auf der Arbeit manchmal Wortfetzen /hab Augendruck
Im Laufe des Tages vertrag ich die restlichen Tabletten aber wesentlich besser
Ab morgen halbier ich die 10 mg Tablette nochmal und fangs morgens noch langsamer an-oder sollte ich doch später am Tag anfangen ?

VG