Baclofen Forum vs Alkoholismus

Lieber Ralf,

die depressive Stimmungslage ist leider eine "Nachschwankung", wenn man Alkohol reduziert bzw. ganz wegläßt, da Alkohol auch antidepressiv wirkt. Ich habe mal gelesen, dass Alkohol neben vielen anderen Wirkungen im Gehirn auch die Serotoninspeicher leert. Und dann sind sie eben leer und müssen erst wieder gefüllt werden (ein niedriger Serotoninspiegel wird als das biochemische Korrelat bei Depressionen gesehen). Gutes Gegenmittel: viel Tryptophan essen (in Hartkäse enthalten z.B. Pecorino, und in Walnüssen, Cashewkernen, Schokolade, v.a. dunkle Schokolade) in Kombination mit Ausdauersport, z. B. Joggen wenn möglich mindestens 4 x 1 h in der Woche.
Ein niedriger Serotoninspiegel verschlimmert Craving, dazu gibt a es auch Untersuchungen.
Realisiere Deinen Arztbesuch, um möglichst bald Baclofen zu nehmen. Du brauchst dann ohnehin GGG und ein paar Wochen, um Deine individuelle Dosierung zu finden.

LG Fallada

PS: Nu hat Federico auch geschrieben, ich kann mich da nur anschließen.

@Ralf,

manchmal spiegeln die Foren den ganz normalen Wahnsinn des Lebens wieder.
Das ist so und nicht zu ändern.

Ich hoffe, es hat Dich nicht weiter irritiert und belastet. ich kenne die Situation
in der Du dich grade befindest nur allzu gut und kann es deshalb nachempfinden.
Deine derzeitige Alkoholration gibt plus/minus 50% allen Anlass zu Zuversicht.

Alles wird gut werden – glaub DIR das mal.

LG Federico

Hallo Eaglespark / Ralf !

ich freue mich zusammen mit Fallada u. Federico über den Erfolg !

weiter so !!! -> Du magst Dich schon wieder im Spiegel anschauen .... -> ( für mich war und ist das immer : " so schlecht bin ich gar nicht ...- ich hab doch noch was drauf... ( Reserven ) ... )

... das wird !!! , lieben Gruß, Namensvetter , Ralf.

@Ralf,

weil es mir wichtig ist.
„In dieser Zitrone ist noch viel Saft“ ist der Titel eines Buchs von Lotti Huber.
Sie hat es erst im zarten Alter von 70 Jahren geschrieben. Den Lebensmut und die
Zuversicht, die diese bemerkenswerte Frau immer hatte und weiter gegeben hat,
möchte ich Dir als Lektüre empfehlen.

Ich verspreche Dir nichts, außer dass Du dich kringelig lachen wirst – beim Lesen.

Möge der Saft mit Dir sein ...

LG Federico

Hallöchen...

@ralf und fallada vielen Dank für eure aufmunternden Worte....




Da ich den Kommentar von Tina.Pet. nicht lesen konnte, ist das schon OK für mich Trolle gibt's immer wieder,nur sollte sobald man einen erkannt hat,ihn auch entsorgen. Dafür ist dieses Forum einfach zu wichtig.

Und danke für den Buch Tip@Federico

ja der Termin ist morgen,ich bin zwar noch nicht ganz abstinent aber auf dem besten Wege dahin,bin schon Stolz auf mich es soweit geschafft zu haben...

lg Ralf

@Ralf

Hallöchen...

mein Termin beim Doc war sehr gut,habe selten so einen netten,liebenswerten und kompetenten Arzt erlebt....

Meine Apotheke hatte das Bac auch auf Lager und nu hab ich es hier auf'n Tisch....

Bin nu hin und her gerissen ob heute schon anfangen soll mit erster Dosis 5 mg oder erst morgen?
Hab heute nichts getrunken,aber der Druck ist schon da....

lg Ralf

Lieber Ralf,

also wäre ich an Deiner Stelle, ich würde anfangen.

LG Fallada

Ja,weshalb auch warten? ...

Will gerne meine Erfahrungen die ich mit Bac machen werde,auch im Forum teilen...

Soll dann lieber nen neuen Faden stricken?

Ich seh nu etwas klarer und schäme mich auch etwas ,wie ich hier gestartet bin...heute würd ich mich anders vorstellen...

lg Ralf

Lieber Ralf

Hier muss sich niemand schämen...! Ganz sicher nicht.
Einen neuen Faden musst Du im Moment auch nicht eröffnen. Bleibe doch noch hier dran und entscheide später für die Rubrik "Erfahrungen".

Mit Bac zu beginnen kann nicht früh genug sein. Darum beginne möglichst bald.
Wenn Du noch Fragen zur Dosierung hast, dann melde Dich ruhig. Ansonsten kannst Du Dich nach den Richtlinien des "Königsweges" orientieren.

Bleibe dran... und erzähle von Deinen Erfahrungen

Lg
moonriver