Hallo,
Ich wollte mich kurz vorstellen, ich heisse Agata, bin 39 J.alt.Ich komme aus Polen, lebe aber seit 11 Jahren in England, wo ich meinen 8 jahrigen Sohn selbst erziehe. Gestern, nachdem ich viel in diesem forum uber bac gelesen hatte, habe ich meine eigene Bac therapie mit 2 mal 5mg begonnen. Seit laengerer Zeit habe ich meine Einsamkeit und Langeweile an Abends mit Rotwein( 1 bis 2 Flaschen) oder 2 bis 5 Biers weg zu werden versucht. Das habe ich mir mit der Zeit leider angewoehnt, abends Zigaretten und Alk. Jetzt is es aber dazu gekommen, dass ich das einfach nicht mehr machen will, ich bin es satt, am morgen immer muede vom Katter, so viel Geld versaufen und meine Gesundheit schaedigen.
Ich moechte den Weg langsam gehen. Mein Plan sieht so aus:
4 Tage lang: 2 mal 5mg
dann alle 4 bis 5 Tage um 10 mg die Dosis erhohen.
Nach dem ersten Tag : keine Alk Craving, fuehle mich aber muede und schlaefrig.
Liebe Gruesse aus United Kingdom
Agata