Bin neu hier und möchte mich vorstellen

Chapeau sagt
Dieter

Erster Abend erfolgreich und nüchtern rum. Montag mehr! Bin total happy und stolz. Grüße Time

Weisst du noch, was du selber mal geschrieben hast, liebe Time: Wenn du was willst, erreichst du es auch. Nachdem die ersten Abende noch hart und eine Herausforderung sein dürfen, wirst du mit jedem Anlass, Fest, usw.. stärker sein, dein Selbstvertrauen wird wachsen, die Leute werden sich an deine Umwandlung gewöhnen. Ein sehr schönes Beispiel ist Fallada's Spielrunde, hier weiter oben erwähnt.

Ich freue mich total für dich , bitte so weitermachen, liebe Time!

LG

Patrick

Bin total happy und stolz.

Und das sollst Du auch sein. Super gemacht!

LG Fallada

Hallo Ihr Lieben,

auch den letzten Samstag habe ich erfolgreich hinter mich gebracht: ich hatte 2 alkoholfreie Biere von zuhause am Bierbrunnen abgegeben und mich mit dem einen Mann verschworen: er hat mir, als ich vor den anderen Bier bestellt habe, mein eigenes gegeben. Wäre auch so nicht groß aufgefallen, da hast du Sunni Recht: die anderen achten meistens nur auf sich selbst und man ist nicht so wichtig wie man vielleicht denkt.

Ich habe gerade viel um die Ohren, da ich für meine Mutter im 500 Kilometer entfernten Nordrheinwestfalen ein bezahlbares Pflegeheim suchen muss. Meine Schwester,, die eigentlich vor Ort wohnt ist da keine große Hilfe. Also nicht böse sein, wenn ich mich etwas rarer mache. Der einzige Vorteil an dem Stress ist der, dass ich keine Zeit und keine Lust auf Alkohol habe, seit meinem letzten Getrinke vor 10 Tagen wieder clean. Zudem brauche ich einen klaren Kopf und kann mich nicht mit einem Kater und heftigen Kopfschmerzen rumplagen.

Ich wünsche euch einen sonnigen Tag, beste Grüße

Time

Liebe Time!

Glückwunsch für die 10 -- heute sind es ja schon 11 -- abstinenten Tage!!!!

In den Gruppen wird sehr oft vor alkoholfreien Bier oder Sekt gewarnt...!
Denn, ob alkfreier Wein, Sekt oder Bier, Farbe, Geschmack oder Geruch können wieder triggern...! Das Suchtgedächtnis könnte sich verscheißert fühlen und sich fragen: "Nanu, passiert ja gar nichts, wo bleibt der Kick...?" und irgendwann greift man dann doch wieder zum Alkohol...!

Ich persönlich würde nicht zu alkfreien Sekt greifen. Naja, ich habe ja auch nie wegen des Geschmackes getrunken.... da ist mir dann doch Apfelsaftschorle lieber...

Muss aber jeder selber ausprobieren.

Montag war ich leider auch wieder rückfällig... noch immer dasselbe --- Suche nach dem Kick oder Gewohnheit... Habe jetzt nochmal auf 135 mg Bac erhöht....
Leider war mir dann doch gestern deshalb schwindlig... muss wieder zurück auf 130 mg.

Alles Liebe für Dich!!!

Liebe Grüße
Manuela

Liebe Manuela,

mit dem alkoholfreien Bier magst du Recht haben, aber es funktioniert bei mir auch deshalb, weil ich nie Bier mit Alkohol trinke und somit der Wunsch nach dem Getränk MIT Umdrehungen nicht vorhanden ist. Alkoholfreier Wein oder Sekt wären riskant, aber das kann man ja nicht trinken!

Das mit dem Rückfall ist doof, aber wenn du die Situation, warum es passiert ist genau betrachtest, dann kannst du dich für eine nächste ähnliche Situation wappnen. Shit happens, schau einfach weiter nach vorne und versuche es an jedem neuen Tag besser zu machen. Ich drücke dir die Daumen und die nötige Kraft. Alles Liebe

Petra

Liebe Manuela

Ich persönlich würde nicht zu alkfreien Sekt greifen. Naja, ich habe ja auch nie wegen des Geschmackes getrunken.... da ist mir dann doch Apfelsaftschorle lieber...

Muss aber jeder selber ausprobieren.

So finde ich das auch. Geschmacke sind individuell, genauso wie das Suchtgedächtnis.


Liebe Petra

Alkoholfreier Wein oder Sekt wären riskant, aber das kann man ja nicht trinken!

Ha, da musste ich schmunzeln.... tatsächlich finden viele Leute, dass das abscheulich schmeckt.
Oder alkoholfreies Bier das nicht eiskalt ist, bah!

Was ich mal geschrieben habe, ist dass es durchaus sehr feine alkoholfreie Cocktails gibt, mit frischen Fruchtsäften, alkfreie Piña Coladas mit Kokosmilch, mmm... Die können sówas von fein gemixt werden, dass man kaum den Unterschied zu den alkoholhaltigen Varianten merkt.
Mal ausprobieren!

LG

Patrick

Hallo Leute,

wollte mich mal wieder gemeldet haben, ist ja zur Zeit recht ruhig hier. Bei mir läuft die Abstinenz weiter gut, trotz einiger gravierender Probleme im näheren Umkreis und bei mir gesundheitlich. Aber für mich Dank Bac kein Grund zur Flasche zu greifen. Dennoch trinke ich weiterhin am Abend neben Saftschorle auch meine ein bis zwei alkoholfreie Radler. ich kenne eure Meinung dazu und die ist sicher auch nicht falsch, aber für mich ist es okay so, solange keine Lust auf Umdrehungen entsteht und das funktioniert (noch, werdet ihr sagen) aber ich bin und war nie ein Engel und bin mit der Art und Weise wie ich mein Problem aktuell im Griff habe, sehr zufrieden, wäre vor einem halben Jahr undenkbar gewesen.

Ich wünsche euch allen bald ein sonniges verlängertes Wochenende.

Beste Grüße
Time

aber für mich ist es okay so, solange keine Lust auf Umdrehungen entsteht und das funktioniert

Recht hast Du!
Nicht nur die Baclofen-Dosierung ist individuell, auch wir selber als Menschen sind es. Das dürfen wir nicht vergessen.

Viele liebe Grüße

Nadine

Alkoholfreie Radler sind für mich völlig ok!

LG jivaro