Auch Sachbücher können gut zu lesen, spannend und schön sein:
Ich steh ja auf Neurobiologie, die Forschung galoppiert und erklärt uns so manche Menschlichkeiten. Das find ich sehr hilfreich.
Hier gleich 3 Autoren, von denen man unbesehen alles zusammenraffen kann, ob Bücher oder Videos:
Empfehlung: Warum ich fühle, was du fühlst von
Joachim Bauer
Gibt's als TB und gebraucht, es geht um Spiegelneurone.
Wer abhängig ist, findet hier einiges an biologischen Ursachen, zwar nicht direkt darauf bezogen, aber das merkt ihr dann schon...
Bauer ist Prof in Freiburg (Neurobiologie) und schreibt verständlich, anschaulich und es macht Spass.
Außerdem empfehlenswert: alles andere von ihm, alles von
Gerald Hüther (auch so ein Prof aus Göttingen)
und alles von
Manfred Spitzer, Psychiatrieprof in Ulm.
All das macht Mut, erklärt vieles und ist für den Laien verständlich.
Und Herr Hüther wird manchmal richtig poetisch...
3 Wissenschaftler mit Herz und einer Mission, und Humor haben sie auch noch. Und zwar nicht den üblen akademischen, sondern echt menschlichen, wer hätte das gedacht
Von M. Spitzer noch ein Link zum Reingucken:
http://www.br-online.de/br-alpha/geist- ... /index.xml
Wem's gefällt, insgesamt 30 Stunden häppchenweise.
Ich muß aber davor warnen, mehr als 5 Folgen hintereinander zu gucken. Die Intro-Musik und der Einstiegsspruch "Guten Tag, es geht um ihr Gehirn" verfolgen einen bis in den Schlaf und können craving auslösen...
Trägt auch zum Verständnis von Ängsten und Depris bei...
LG
trapper
PS: Wer die Spitzer-Serie sehen will, hat mehr vom Leben mit einem download plugin zum runterladen der Videos, z.b. sothink web video downloader (für firefox). Das kost' nix und geht flott.