Hallo Leute

Hi laggard,

Jedes Mal , wenn wir vermeintlich "stressige" Situationen "ohne "schaffen , kommen wir dem Ziel näher

Jaha und dann ist man mal richtig stolz auf sich, andere (normale) können das aber nicht verstehen.
Wieso sind die nicht aufgeregt ? Versteh ich nicht.
Okay liegt dann wohl an mir.
Aber war wie von der Brücke springen, ohne Seil, Seil war immer der Alk.
Das Bungeeseil, obwohl dem Seil würde ich auch nicht unbedingt vertrauen.
Dem Alk habe ich immer vertraut. Der hat mich immer gehalten. War so.
Ja und ich bin dem Ziel näher gekommen, ich habe wieder eine Angst überwunden, alleine, ohne meinen Freund/Feind Alkohol.
Das hat richtig Kraft gegeben, ich kann das !!!!
Muẞ ich NUR NOCH die PANIK vorher in den Griff kriegen.
Ich mach mich immer selber verrückt, warum auch immer.

@ moonriver

Ich schreibe wenig (zu wenig?)

ach is doch unwichtig, du liest ja......
ich les dich auch
Danke für deine Worte

Die wirklichen Erfolge in dieser Welt kommen nicht von heute auf morgen, weder auf Befehl noch aufgrund eines schicksalshaften Zufalles. Nein, es will erarbeitet sein...

Ja und da arbeite ich schon lange dran, aber diesmal scheint die Saat aufzugehen.
Fällt zwar immer noch mal ein Blatt Laub drauf, aber ich kämpf mich trotzdem wieder durch. Ich will ans Licht und mit 50 noch mal aufblühen als OMA Dat geht.

und weiterhin die nötige Kraft und den Mut dazu.

Danke, momentan hab ich wieder Kraft und Mut, kann sich schnell ändern, weiẞ ich,
aber ich bin schon so stolz, das ich im Juni 2016 und danach noch nicht wieder im Krankenhaus gelandet bin zur Entgiftung, Anlässe zu trinken gab es seitdem schon wieder genug. Hab ich meistens drüber gestanden, bis auf wenige Ausnahmen. Und das war dann nur ein kurzes Intermezzo.
Toi toi toi, alles gut und ich hoffe das es so bleibt oder noch besser wird.
Gruss Bine

Ja, du hast seit Juni 2016 schon viele Etappen deiner Reise zurück gelegt. Und auch ja, es kann immer noch besser werden. Und nein: wir lassen uns vom Alkohol nicht das Leben diktieren und vermiesen. Und wieder Ja:
Du wirst eine lebensfrohe, aktive, behütende und abenteuerlustige Oma! Und wenig später feierst du dein Einjähriges mit Bac.

Hi Juli,
oh nein, wie hört sich das denn an :

Du wirst eine lebensfrohe, aktive, behütende und abenteuerlustige Oma!

Mit weiẞe Haare und Dutt und so, so kenne ich Oma`s
Nee, nee nee....... ich will keine sone Oma sein.
Fiel mir als erstes ein als ich das gelesen habe

Und wenig später feierst du dein Einjähriges mit Bac.

Das stimmt, da hab ich noch gar nicht dran gedacht, und Anfang September 2015 war ich zuletzt im Krankenhaus zur Entgiftung, ich könnte das doch schaffen mit "da geh ich NIE WIEDER hin."
Danke für die Erinnerung, seit Juli letzten Jahres kein Totalausfall mehr, Donnerwetter,
hab ich ja schon fast vergessen, aber du zählst die Tage ja auch nicht, ich auch nicht mehr.
Macht nur Stress, ........und angeben sich selber gegenüber wie toll man es doch geschafft hat. Obwohl das Schwert immer über einem hängt.......
Mach ich vielleicht später noch mal, jetzt nicht. Hab ich alles schon durch.
Stress is nich gut für mich, also lass ich das. Und dann wieder versagen is auch nich gut für mich.
Alles gerade gut und so lassen und weiter machen.
Gruss Bine

Hallo Bine,

finde ich nicht, dass man angibt, nur weil man seine trockenen Tage zählt...! Das Schwert hängt so oder so über einen. Mich motiviert das Eintragen in meinen Taschenkalender... ! In meiner Gruppe, die ich schon 9 Jahre besuche, gibts am Anfang immer ein "Blitzlicht" und fast jeder vekündet stolz, wie lange er schon trocken ist. Dies kann auch ein Ansporn für diejenigen sein, die noch kämpfen müssen.... Übrigens bin ich die einzige in der Gruppe, die Baclofen nimmt... Viele haben zu Tabletten, die Suchtdruck dämpfen, ein sehr gespaltenes Verhältnis... Aber dies muss jeder für sich entscheiden.

Was ich nicht ganz verstehe ist, dass hier viele Leute eine richtige Wissenschaft aus der Dosierung machen..!? Das würde mich unendlich stressen... dieses sog. Quälen des Baclofen-Rechners, das Zerstückeln der Tabletten auf manchmel sogar 5 - 7 Dosen pro Tag.... oh nein.... das ständige Überlegen... wie könnte ich die Dosis noch verändern.... wo fühle ich doch ein wenig mehr Suchtdruck.... das wäre für mich die reinste Quälerei...

Ich nehme 3mal täglich Baclofen und gut ist. Suchtdruck habe ich damit auch fast nicht. Dies habe ich von anfang an so gemacht. Auch mein Arzt empfielt eine dreimalige Dosierung pro Tag. Dies hat sich wohl auch in der Forschung an Probanden bewährt.

Also, macht Euch nicht so viel Stress ... dies kann auch wiederum Craving auslösen...!

Liebe Grüße
Kornblume

Mit weiẞe Haare und Dutt und so, so kenne ich Oma`s
Nee, nee nee....... ich will keine sone Oma sein.

Ich kenne nur flotte Omas, die noch richtige "Feger" sind, aber durch ihre Enkel noch mal mehr aufblühen.

Hi Kornblume,

Viele haben zu Tabletten, die Suchtdruck dämpfen, ein sehr gespaltenes Verhältnis... Aber dies muss jeder für sich entscheiden.

Das habe ich auch schon mehrfach gehört und hier gelesen. Einerseits verstehe ich es, und andererseits auch nicht. Mir ist auch nicht unbedingt wohl dabei sooo viele Tabletten dauerhaft zu nehmen, aber andererseits trinke ich kaum noch Alkohol.
Frage ist, was ist schlimmer ? Ich denke mal der Alkohol würde mich mehr zerstören.

Was ich nicht ganz verstehe ist, dass hier viele Leute eine richtige Wissenschaft aus der Dosierung machen..!? Das würde mich unendlich stressen... dieses sog. Quälen des Baclofen-Rechners, das Zerstückeln der Tabletten auf manchmel sogar 5 - 7 Dosen pro Tag.... oh nein.... das ständige Überlegen... wie könnte ich die Dosis noch verändern.... wo fühle ich doch ein wenig mehr Suchtdruck.... das wäre für mich die reinste Quälerei...

Für mich ist das Wissenschaft, es stresst mich auch, das ständige Überlegen, wie ich die Dosis besser setzen könnte.
Aber wenn ich plötzlich NW merke, die lange nicht mehr da waren, fange ich an zu überlegen, ob irgendetwas nicht mehr stimmt. Und was NW sind habe ich schon raus gefunden. Muss ich mich nicht länger als 3 Tage mit rumschlagen, oder ?
Also ändern, wenn NW verstärkt kommen.

@Juli

Ich kenne nur flotte Omas, die noch richtige "Feger" sind, aber durch ihre Enkel noch mal mehr aufblühen.

Ohne weiẞe Haare...... ja und an dem aufblühen sind, das kommt noch.

Ja und da arbeite ich schon lange dran, aber diesmal scheint die Saat aufzugehen. Fällt zwar immer noch mal ein Blatt Laub drauf, aber ich kämpf mich trotzdem wieder durch. Ich will ans Licht und mit 50 noch mal aufblühen als OMA.

Ich bleib dran. Am....., ans helle Licht (die Sonne) zu kommen.
Die ja nun auch wieder höher kommt, was mir sehr gut tut.
Mach jetzt "Düsen" mit meinem Hund, Fahrradtouren immer ein Stück weiter wenn es das Wetter zulässt. Er ist ja auch noch untrainiert, aber wir schaffen immer eine gröẞere Runde. Macht Spaẞ.
Gruẞ Bine

Ich nehme 3mal täglich Baclofen und gut ist. Suchtdruck habe ich damit auch fast nicht. Dies habe ich von anfang an so gemacht. Auch mein Arzt empfielt eine dreimalige Dosierung pro Tag. Dies hat sich wohl auch in der Forschung an Probanden bewährt.

Forschung an Probanden gibt es eher nicht, aber viele user kommen insbesondere nach längerer Einnahmenzeit prima damit hin. Es wird auch diskutiert, dass sich die Halbwertszeit bei Dauereinnahme auf ca. 6h verlängert.
Für einige Menschen wäre eine 4-oder mehrmalige Einnahme ein Ausschlussgrund für die Baclofentherapie. Andere kommen prima damit hin.
Alles was funktioniert ist ok, nur dann bei einem "Rythmus" bleiben.

LG jivaro

Hallo Jivaro!

doch, liebe Jivaro, Forscher der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie der Charité Berlin hatten dort vor einiger Zeit das Medikament Baclofen an Probanden in einer Studienreihe getestet! In der Charite bin ich auch diesbezüglich in Behandlung. Diese Probanden bekamen dreimal täglich das Medikament. Mein Arzt empfahl mir deshalb auch, Baclofen dreimal täglich zu nehmen.... Hatte ja auch mal probiert die Dosis auf 5mal täglich einzuteilen... was gründlich daneben ging... Schwindelanfälle, extreme Benommenheit... usw...

Mir fiel nur auf, dass viele Leute hier sich extremen Stress machen mit der dosierung... Das wäre nichts für mich..., wenn man nur noch damit beschäftigt ist, sich um die Dosierung zu kümmern... da ein wenig mehr, da vielleicht weniger.... usw..... Aber das muss ja auch jeder selbst wissen, was für ihn am besten ist.

Liebe Grüße
Kornblume

Hi Kornblume und @ All

Mir fiel nur auf, dass viele Leute hier sich extremen Stress machen mit der dosierung... Das wäre nichts für mich..., wenn man nur noch damit beschäftigt ist, sich um die Dosierung zu kümmern... da ein wenig mehr, da vielleicht weniger.... usw..... Aber das muss ja auch jeder selbst wissen, was für ihn am besten ist.

Und das ist auch gut so, das es jeder am besten selber merkt was einem gut tut und was nicht. Mir hat es nicht mehr gut getan. Es wirkt wohl bei jedem anders, vielleicht auch erst nach einer gewissen Zeit. Habe da grad was im anderen Thread (Dosierung) zu geschrieben.
Wenn es dir so damit gut geht ist doch alles super, dann brauchst dir auch keinen Kopp machen wegen Änderungen, is aber wohl nicht bei jedem so.
Ich hoffe ich hab erstmal wieder meine Wohlfühldosis gefunden, momentan 87,5
Meine Wohlfühldosis war auch schon mal bei 120mg, dann bei 100, dann bei 95,
na und ? Und überall zwischendrin. Zeiten ändern sich wohl.
Und zu allem Stress hab ich mir von Anfang an Exeltabelle gemacht, wo drin steht wann ich wieviel genommen habe, damit ich den Überblick nicht verliere mit meinem hin und her. Is manchmal ganz hilfreich. Es pendelt sich ein hab ich gesehen.
Und ich hab ne Menge über die Wirkung von Bac bei mir, mit meinem ewigen
da ein wenig mehr, da vielleicht weniger.... usw.....gelernt. Is auch nicht unbedingt schlecht.
Ich weiẞ mittlerweile was nach 3 Tagen passiert wenn ich runter dosiere, Craving kommt zurück.
Ich weiẞ was passiert wenn mein Kopf nicht mehr mit Bac klar kommt (zuviel Bac), NW kommen und "BÖSES CRAVING" kommt. Dann darf/sollte ich weniger nehmen.
Böses Craving hab ich in Dosierung versucht zu beschreiben.
Aber wie gehüpft, so gesprungen, is wohl bei jedem anders.
Letztendlich zählt die Ausdauer und die Geduld.
Gruss Bine

Liebe Bine, Du machst das sooo klasse und ich liebe Deine Vergleiche:
Nicht trinken sei (anfangs) wie von der Brücke springen ohne Seil, das Seil war der Alk.
Man könnte es nicht passender beschreiben.

Nur dass dieses "Seil" ein ganz schön mottenzerfressenes Spinnwebchen war...

LG, Chrissie