Neues Mitglied stellt sich vor

Hallo ihr Lieben,
ich habe heute leider getrunken ...wie es scheint, ich brauche mehr Feedback...
Sorry,das ich im Moment soviel von Euch brauche - ist dennoch so :Ich hätte von meiner letzten Nachricht ein Feedback benötigt -entschuldigt:" Das ich zu spät schreie"

Ich mache niemand verantwortlich für mein Rausch, ausser mich - ich hätte mich coher mitteilen müssen

Was ist in der Zwischenzeit passiert? Habe gerade nochmal deinen letzten Bericht von gestern gelesen und du schienst mir recht stabil. Kannst du das schreiben, wie es dazu kam?

Menno...
hattest du keine Notfalldosis zur Hand?

Doch, Ich hätte 20 mg Bac genommen. Ich hatte einfach Stress auf der Arbeit,so ist es

Ich hatte dir gerade noch eine Nachricht geschickt, die wohl verloren ging. Aber nochmal:

Langsam hab ich dass Gefühl, ich brauche zwar die extra Portion Geduld, doch ich kann es mit mit Baclofen und einem festen Wunsch /Willen wieder schaffen abstinent zu bleiben, Und das fühlt sich sooo gut an

Und das wirst du auch schaffen.

Doch, Ich hätte 20 mg Bac genommen. Ich hatte einfach Stress auf der Arbeit,so ist es

DAS kann ich sehr gut verstehen, Arbeitsstress war bei mir der Hauptgrund für meine Sauferei.

Bis aus dem "ist" ein "war" wurde hats fast zwei Jahre gedauert...
Du brauchst also eine Strategie wie du mit diesem Auslöser umgehst, was meinst du, gibt es da Ansatzmöglichkeiten?

Liebe Spirit,

sei nicht gar so streng mit Dir selber. Du nimmst jetzt seit Anfang Juni Baclofen (wenn ich mich recht erinnere).
Das ist noch nicht allzu lange. Diese Rückschritte kommen leider vor. Das ist jedem von uns passiert.
Sieh es einfach so: Im Kampf gegen den Alkohol hast Du eine kleine Schlacht verloren, das heisst aber noch lange nicht, daß Du den Krieg verloren hast.
Ganz im Gegenteil, manchmal braucht es einen Rückschritt um weiter nach vorne zu kommen.
Du hast tapfer gegen den Suchtdruck angekämpft, jetzt war der Druck von aussen (Arbeit) einfach zu groß und Du hast auf das "bewährte Hausmittel" Alkohol zurückgegriffen.
Macht nix, jetzt heisst es wieder nach vorne blicken, das Leben geht weiter.
Beim nächsten Mal kannst Du sicher ein bisschen länger wiederstehen und beim übernächsten Mal noch länger.
Hab Geduld, Du bist auf einem guten Weg, aber es braucht halt (leider) Zeit.
Wir sind nicht von heute auf morgen Alkoholiker geworden, genauso wenig werden wir von jetzt auf gleich abstinent.
Kopf hoch, morgen schaut die Welt schon wieder besser aus!

Viele liebe Grüße

Nadine

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Ebent!

Danke Nadine,
Ich en zu Wort -wenn ich wieder nüchtern bin - zumindest hab ich mein Auto stehen lassen - bin Taxi gefahren