Ein Schrauber berichtet...
Mittwoch 17. März 2010, 11:25
So,
nun werde ich auch mal meinen Erfahrungs/Berichtethread hier anlegen.
Mein Bac ist inzwischen aus Zensiert eingetroffen. Hat alles wunderbar funktioniert muss ich sagen.
Ab Samstag geht es los - ich werde jetzt nochmal die 3. Auswertung anschauen und dann entscheiden ob ich vorher mit dem Alk aufhoere oder Bac + Alc und dann abstinenz. Langfristig ist mein Ziel denke ich moderates Trinken. Genau weiss ich das noch nicht - ich muss eben erstmal sehen wie es mir ergehen wird.
Viele Gruesse, Schrauber
nun werde ich auch mal meinen Erfahrungs/Berichtethread hier anlegen.
Mein Bac ist inzwischen aus Zensiert eingetroffen. Hat alles wunderbar funktioniert muss ich sagen.
Ab Samstag geht es los - ich werde jetzt nochmal die 3. Auswertung anschauen und dann entscheiden ob ich vorher mit dem Alk aufhoere oder Bac + Alc und dann abstinenz. Langfristig ist mein Ziel denke ich moderates Trinken. Genau weiss ich das noch nicht - ich muss eben erstmal sehen wie es mir ergehen wird.
Viele Gruesse, Schrauber
Mittwoch 17. März 2010, 12:14
Ich wünsche Dir von Herzen viel Erfolg und bin gespannt auf Deine Berichte.
Alles Gute und LG
Emelie
Alles Gute und LG
Emelie
Mittwoch 17. März 2010, 12:27
Danke Emelie :)
Ach ja, ich hatte wg. eines Burnouts noch Citalopram genommen. Aktuell schleiche ich das aus. Bin von 20 auf 10 und jetzt 5mg runter und es passt soweit. D.h. kann nix negatives erkennen im Moment :)
Ach ja, ich hatte wg. eines Burnouts noch Citalopram genommen. Aktuell schleiche ich das aus. Bin von 20 auf 10 und jetzt 5mg runter und es passt soweit. D.h. kann nix negatives erkennen im Moment :)
Mittwoch 24. März 2010, 11:16
Soo, nun mal zu mir :)
Am Freitag (19.3.10) war ich noch bei einem Freund, da aeh... ging es traditionell mal wieder ziemlich feucht froehlich zu (diesmal sogar extrem) aber das sollte auch mein vorerst letztes Erlebnis in diese Richtung sein.
Am Samstag dann (20.3.) hab ich angefangen mit 2 x 5mg. Ich war den ganzen Tag ziemlich motoviert und hab einiges fertig gebracht - hab aber auch diverse Bier nebenbei getrunken ab ca. 13:00 anfangend. Wieviele weiss ich nimmer genau aber es war wohl noch knapp einstellig. So dann ziemlich genau das selbe.
Am Montag hing ich dementsprechend ziemlich durch. Da habe ich dann 3 mal 5 mg genommen. Am Abend hatte ich eigentlich nicht direkt ein verlangen nach nem Bier so wie ich es von vorher kannte, allerdings will ich ja den Alk langsam absetzen. Deshalb hab ich da alles in allem in etwa 5 Bier getrunken. Gestern (Dienstag) hatte ich mir unter Tags dann 2 mal 10 mg genehmigt. Am Abend dann auf einen Vereinsabend gegangen der wie so oft in letzter Zeit nicht wirklich berauschend verlaufen ist. Ich hatte vorher 10mg genommen. Wie ich daheim war wollte ich noch bis auf 4 Bier "auffuellen". Ich hab dann nochmal 10mg nachgeworfen. Das hat soweit geklappt und ich war - zwar mit haengen und wuergen aber immerhin - in der Lage aufzuhoeren und nicht weiter Bier zu trinken bis der kleine Mann mit dem Hammer kam.
Nachts bin ich dann aufgewacht (Geschaeftlich
) und fuehlte mich etwas schwindelig und hatte einen Tinitus. Fuer mich ist das ein wirknachweis ;)
Von heute berichte ich dann morgen ;)
LG, Schrauber
Am Freitag (19.3.10) war ich noch bei einem Freund, da aeh... ging es traditionell mal wieder ziemlich feucht froehlich zu (diesmal sogar extrem) aber das sollte auch mein vorerst letztes Erlebnis in diese Richtung sein.
Am Samstag dann (20.3.) hab ich angefangen mit 2 x 5mg. Ich war den ganzen Tag ziemlich motoviert und hab einiges fertig gebracht - hab aber auch diverse Bier nebenbei getrunken ab ca. 13:00 anfangend. Wieviele weiss ich nimmer genau aber es war wohl noch knapp einstellig. So dann ziemlich genau das selbe.
Am Montag hing ich dementsprechend ziemlich durch. Da habe ich dann 3 mal 5 mg genommen. Am Abend hatte ich eigentlich nicht direkt ein verlangen nach nem Bier so wie ich es von vorher kannte, allerdings will ich ja den Alk langsam absetzen. Deshalb hab ich da alles in allem in etwa 5 Bier getrunken. Gestern (Dienstag) hatte ich mir unter Tags dann 2 mal 10 mg genehmigt. Am Abend dann auf einen Vereinsabend gegangen der wie so oft in letzter Zeit nicht wirklich berauschend verlaufen ist. Ich hatte vorher 10mg genommen. Wie ich daheim war wollte ich noch bis auf 4 Bier "auffuellen". Ich hab dann nochmal 10mg nachgeworfen. Das hat soweit geklappt und ich war - zwar mit haengen und wuergen aber immerhin - in der Lage aufzuhoeren und nicht weiter Bier zu trinken bis der kleine Mann mit dem Hammer kam.
Nachts bin ich dann aufgewacht (Geschaeftlich
) und fuehlte mich etwas schwindelig und hatte einen Tinitus. Fuer mich ist das ein wirknachweis ;)
Von heute berichte ich dann morgen ;)
LG, Schrauber
Donnerstag 25. März 2010, 12:40
24.3.10
Frueh 10 mg, Mittag 12,5, spaeter Nachmittag 12,5.
Das hat dazu gefuehrt, dass ich daheim ankam und erstmal nichts trinken musste... aber ein Craving war schon noch da. Also ca. 19:00 nochmal 10mg nachgeworfen. Danach konnte ich dann erstmal relativ entspannt den Abend angehen. Ich hab dann noch 3 Fl. Bier getrunken (Downslope von gestern 4 ;) ) und hatte dann (es war da bereits nach 12 Uhr) nochmal n ziemliches Verlangen noch eine zu trinken. Da es aber schon so spaet war, konnte ich mich motivieren doch in's Bett zu gehen. Das waere vor 2 Wochen noch undenkbar gewesen. Es faellt mir nicht leicht, aber es geht.
Also... heute runter auf 2 Fl., Morgen 1 und dann Null idealerweise. Schauen wir mal ^^
Viele Gruesse, Schrauber
Frueh 10 mg, Mittag 12,5, spaeter Nachmittag 12,5.
Das hat dazu gefuehrt, dass ich daheim ankam und erstmal nichts trinken musste... aber ein Craving war schon noch da. Also ca. 19:00 nochmal 10mg nachgeworfen. Danach konnte ich dann erstmal relativ entspannt den Abend angehen. Ich hab dann noch 3 Fl. Bier getrunken (Downslope von gestern 4 ;) ) und hatte dann (es war da bereits nach 12 Uhr) nochmal n ziemliches Verlangen noch eine zu trinken. Da es aber schon so spaet war, konnte ich mich motivieren doch in's Bett zu gehen. Das waere vor 2 Wochen noch undenkbar gewesen. Es faellt mir nicht leicht, aber es geht.
Also... heute runter auf 2 Fl., Morgen 1 und dann Null idealerweise. Schauen wir mal ^^
Viele Gruesse, Schrauber