Baclofen Forum vs Alkoholismus

Tag 1 liegt nach dem letzten Schluck Minzentee für den Magen, dem klitzekleinen B-Dingerchen für die Rezeptoren und einer letzten Zigarette gleich hinter mir. (GabaA blieb unversorgt, sprich Promille: 0.0 - wo ist der Smi... - ach hier: )

Unerwünschte Arzneimittelwirkung: Zigaretten schmecken nicht. Unbedingt in den Katalog aufnehmen!

Good Night Lads and Ladies

Liebe Lisa,

ordentlicher Einstieg! Jetzt einfach hinlegen - morgen sieht die Welt anders aus!
Leider werden auch dir ein paar Fragen an dich selbst wahrscheinlich nicht erspart bleiben.

Alles Gute - Ich drück dir die Daumen!!!

Ganz LG Aspino

Ich wurde soeben zum Musketier erhoben danke, edler Patrick!

Im Ernst: mir geht's gut, lediglich etwas benommen und leichtes Schwitzen - aber unser heutiges Feuer war auch eher zu gross angesetzt. Im Laufe des Tages hat das Zittern der Hände, wohl noch den letzten Trinktagen geschuldet, aufgehört (Nikotin verstärkt es). Mein Magen ist noch immer sauer auf mich.

Geistig bin ich rege, psychisch fühle ich mich ruhig - ausser, wenn ich mich anstrenge. Damit kommt mein Kreislauf noch nicht zugange und die Signale, die er sendet, missversteht mein Hirn als aufkommende Angst (alte Panikattacken-Gewohnheit). Hinsetzen, runterfahren - und die Signale als leichte Kreislaufschwäche identifizieren. (Noch besser: gar nicht erst anstrengen, ich mag Couch-Potatoe-Sonntage!)

Ich hoffe, mir nichts einzubilden, aber das hier ist anders: Von tief innen pocht heute kein Trinkwunsch an die Decke aus Disziplin/Vernunft/Verzicht wie sonst üblicherweise. Mir fehlt nichts. Kein Feuern der Synapsen beim Blick auf das letzte, vergessene Bier im Kühlschrank. Auch wenn es alkoholfrei ist: meine Synapsen hätten üblicherweise bei diesem unerwarteten Anblick lichterloh gebrannt: huch - ein Bier!

So ist es heute und ich fühle mich sicher. Morgen nach Feierabend wird folgende tricky situation bevorstehen: Das Umschalten zwischen der tüchtigen Berufsfrau mit hohem Aktivitätslevel herab auf den Feierabend-Ruhelevel und die Fahrt an der Tanke vorbei. Notfalls rette ich mich dann ins Forum.

LG und @all: einen schönen Abend!
lisa

PS: Ihr Musketiere: Können wir vielleicht vorab schon mal die Schicksalsverteilung regeln? Ich möchte, wenn's geht, die Grafschaft...
Wiki: "Die Wege der Freunde jedoch trennen sich: Porthos heiratet eine reiche Witwe, Aramis tritt in ein Kloster ein und Athos zieht sich auf eine Grafschaft zurück, die er geerbt hat. Nur d’Artagnan bleibt als Leutnant bei den Musketieren."

Liebe Lisa

Tönt doch nach einem guten Start!
Mache Dir einfach keine Gedanken darüber. Du wirst sehen, bewusst wird es Dir erst, wenn Du schon an der Tanke vorbeigefahren bist...
Und ins Forum kannst Du Dich jederzeit "retten".

Einen guten Wochenstart
LG moonriver

@lisa

Das Tankeproblem kannst du gut umgehen, wenn du dir eine halbe Stunde vor der Heimfahrt 12,5 mg Baclofen gönnst. Als Notfalldosis im Mund zergehen lassen!

LG Aspino

@aspino:
Danke für deinen Tipp. Am 3. Tag mit Baclofen eine Notfalldosis nehmen, die mehr als meine Tagesration von 2 x 5 mg ist - und damit ein Auto im Feierabendverkehr durch die Stadt steuern? Davor habe ich Respekt, ehrlich gesagt. Im Ernst?
lg
lisa

@ Lisa

Wenn du es nicht unbedingt brauchst lass es! Wenn der Druck zu groß wird, dann nimm als Notfalldosis ca. 30 % der tagesdosis? Bei den 10 mg Tabletten wäre es dann eine viertel Tablette! Ich hatte deine aktuelle Dosierung nicht im Hinterkopf.

LG Aspino

Tag 3

Dochdoch, arbeiten geht gut mit der Einstiegsdosis. Wenn ich nun noch daran denke, zu essen, statt um fünf völlig unterzuckert ins Auto zu steigen und mich durch den Feierabendverkehr zu schlottern, bis der Traubenzucker wirkt, sollte das gehen. Ich spürte nämlich keinerlei Hungergefühle heute und vergass...

Etwas Druck im Kopf, sonst keine Nebenwirkungen zu erwähnen. Den Arbeitstag zufrieden zu beenden, ohne mich auf den Feierabenddrink auszurichten, ist noch nicht ganz gelungen - aber mehr als Automatismus, denn als Craving. Die Tanke war kein Problem, aber ich habe die 2. Dosis heute früher genommen. Das scheint sich auszuzahlen.

lg zur guten Nacht!
Lisa

@Athos-Lisa,

liest sich großartig, weiter so! Bitte, ganz wichtig: regelmäßig essen! Essen beruhigt, auch und gerade Süßes, am besten Obst, und davon reichlich. Nimm Dir morgens die Zeit für die Zubereitung eines großen Obstsalats und nimm ihn mit ins Büro, steig ein in den Tag mit einem großen Müsli mit viel Obst... Gesünder geht's kaum, und Du bist gewappnet gegen Unterzuckerung, und das Triggering lässt auch nach.

Aspinos Notfall-Dosis halte ich für einen Supertipp, hat mich schon oft gerettet...

Einer für alle...

Dieter

@lisa,

ganz toll !!!
Lass' dich knuddeln...

GLG, Werner