Bücher, die mir geholfen haben...

Ich finde Emelies Beiträge auch sehr aufbauend. Lesen hat mir bisher immer geholfen. Im Moment gerade alles, was ich von Simon Borowiak lese. "Alk-Ein fast medizinisches Fachbuch" habe ich kurz nach Dr. Ameisens gelesen, ich empfand es fast als soetwas wie eine zusätzliche Motivation. Wie es auch schon in den anderen Foren zu lesen ist, denke auch ich, dass eine Ent-Dämonisierung und -Stigmatisierung ganz wichtig für alle Betroffene und Angehörige wäre.

...........dass eine Ent-Dämonisierung und -Stigmatisierung ganz wichtig für alle Betroffene und Angehörige wäre..............

Genau das finde ich auch. Da muss noch viel in unserer Gesellschaft passieren!


Ich finde Deine neue Rubrik super....... Bücher, die mir geholfen haben
Immer, wenn es mir nicht gut geht, ich nicht in meiner Mitte bin, versuche ich, durch Lesen meine Gedanken wieder in die richtige Richtung zu steuern und meistens gelingt es auch.

Lese z. Zt. von Eckhart Tolle "JETZT", die Kraft der Gegenwart......



LG

Emelie

Trapper hatte unter Besinnliches eine Buchempfehlung gegeben.

Ich erlaube mir, sie in diese Rubrik weiterzuleiten:
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Ich hab da noch eine wunderschöne Buchempfehlung, poetisch und wild, incl. Alkproblematik und mein ewiges Lieblingsbuch, vielleicht kennt's ja wer schon.

Wer nicht sollte es lesen und wird es vielleicht auch so lieben wie ich:

John Steinbeck - Tortilla Flat

Ich hasse dich - verlass mich nicht: Die schwarzweiße Welt der Borderline-Persönlichkeit (Taschenbuch)
von Jerold J. Kreisman (Autor), Hal Straus (Autor)

Vergiftete Kindheit: Elterliche Macht und ihre Folgen: Vom Mißbrauch elterlicher Macht und seinen Folgen (Taschenbuch)
von Susan Forward (Autor), Annette Charpentier (Übersetzer)

Emotionale Erpressung: Wenn andere mit Gefühlen drohen (Taschenbuch)
von Susan Forward (Autor), Diane von Weltzien (Übersetzer)

Dein gerettetes Leben: Wege zur Befreiung (Gebundene Ausgabe)
von Alice Miller (Autor)

William Kotzwinkle

Fan Man

Und wer schon mal lachen will, wenn er denn noch kann:
Kleine Kostprobe gefällig?
Also Gut:
"Als Kontrollverlust bezeichnet der Fachmann nicht den Zustand, da sie unter Alkoholeinfluss Ihren Chef anpöbeln, gegen eine Ampel donnern oder Ihren Nachbarn vergewaltigen. Kontrollverlust bedeutet, dass Sie ein für sich vorab geplantes Trinksystem nicht einhalten konnten. Der Fachmann nennt dies: Nicht mehr über Trinkbeginn, Trinkmenge;Trinkende entscheiden können."

Insgesamt also:
Unbedingt lesen und hoffentlich noch vorhandene Angehörige weitergeben.
Meine Angehörigen fanden es auch sehr gelungen und einen guten Zugang zu meiner Krankheit.

Muss man gelesen haben, schon wegen der unvermeidbaren Trainingseinheiten der Zwerchfell-Muskulatur. Aber auch deswegen: Dieses Buch ist eine scharfzüngige Gesellschaftsanalyse und zugleich eine heitere Einführung in die Seelenkunde. Was ist Depression, Angststörung, Panik, Schizophrenie, Sucht, Demenz und all das, und was kann man dagegen tun?

LG Federico

Thomas Szasz, 1920 in Budapest geboren, emigrierte 1938 in die Vereinigten Staaten. Er studierte Medizin und Psychiatrie und erhielt eine psychoanalytische Ausbildung in Chicago. 1948 eröffüete er eine psychoanalytische Praxis; ab 1956 war er Professor für Psychiatrie an der State University of New York in Syracuse; 1990 emeritiert.

Seinen Ruf als vehementer Gegner der Zwangspsychiatrie begründete Szasz vor allem mit seinem Hauptwerk The Myth of Mental Illness, in dem er 1961 die Theorie aufstellte, dass Konzepte wie psychische Normalität und Verrückheit willkürliche Definitionen sind. Anders als Krankheiten, die auf biologischen Ursachen basieren, ließen sich für die meisten psychiatrischen Erkrankungen keine eindeutigen Ursachen finden. Die Diagnose einer psychischen Störung erfolge aufgrund subjektiver Bewertungen anstatt objektiver, empirisch überprüfbarer Kriterien. Die Abgrenzung von Normalität und Verrücktsein diene lediglich dazu, gesellschaftliche Konformität zu erzwingen und trage die Gefahr in sich, als Machtmittel zur Ausgrenzung Andersdenkender missbraucht zu werden. Ausgehend von diesen Überlegungen tritt Szasz für eine strikte Trennung von Psychiatrie und Staat ein. Zwangseinweisungen in psychiatrische Kliniken verurteilt er als Verletzung der Menschenrechte.

Auch Sachbücher können gut zu lesen, spannend und schön sein:

Ich steh ja auf Neurobiologie, die Forschung galoppiert und erklärt uns so manche Menschlichkeiten. Das find ich sehr hilfreich.
Hier gleich 3 Autoren, von denen man unbesehen alles zusammenraffen kann, ob Bücher oder Videos:

Empfehlung: Warum ich fühle, was du fühlst von Joachim Bauer
Gibt's als TB und gebraucht, es geht um Spiegelneurone.
Wer abhängig ist, findet hier einiges an biologischen Ursachen, zwar nicht direkt darauf bezogen, aber das merkt ihr dann schon...

Bauer ist Prof in Freiburg (Neurobiologie) und schreibt verständlich, anschaulich und es macht Spass.

Außerdem empfehlenswert: alles andere von ihm, alles von Gerald Hüther (auch so ein Prof aus Göttingen)
und alles von Manfred Spitzer, Psychiatrieprof in Ulm.

All das macht Mut, erklärt vieles und ist für den Laien verständlich.
Und Herr Hüther wird manchmal richtig poetisch...
3 Wissenschaftler mit Herz und einer Mission, und Humor haben sie auch noch. Und zwar nicht den üblen akademischen, sondern echt menschlichen, wer hätte das gedacht

Von M. Spitzer noch ein Link zum Reingucken:
http://www.br-online.de/br-alpha/geist- ... /index.xml
Wem's gefällt, insgesamt 30 Stunden häppchenweise.
Ich muß aber davor warnen, mehr als 5 Folgen hintereinander zu gucken. Die Intro-Musik und der Einstiegsspruch "Guten Tag, es geht um ihr Gehirn" verfolgen einen bis in den Schlaf und können craving auslösen...

Trägt auch zum Verständnis von Ängsten und Depris bei...

LG
trapper
PS: Wer die Spitzer-Serie sehen will, hat mehr vom Leben mit einem download plugin zum runterladen der Videos, z.b. sothink web video downloader (für firefox). Das kost' nix und geht flott.

Hallo Trapper

ganz herzlichen Dank für Deine Infos .

Hab grad mal in den Link von Spitzer reingeguckt... wirklich interessant !

Werd mich mit der Zeit mal dort durcharbeiten

GlG
Emelie