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moonriver
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Mittwoch 17. September 2014, 00:02 |
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Moderator |
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Registriert: Sonntag 13. Februar 2011, 17:49 Beiträge: 2608 Wohnort: Schweiz
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Liebe Fallada
Gerne schliesse ich mich den Worten von @Lisa an und gratuliere Dir ganz herzlich zum 1ten Monatsjubiläum. Dich hat nun der Alkohol tatsächlich vergessen... Du hast es richtig gemacht und mit der bisherigen Erfahrung im Gepäck hast Du nun die besten Voraussetzungen, dass Dein weiterer Weg mit Bac erfolgreich bleiben wird!
LG moonriver
_________________ „Geh nicht nur glatte Straßen, geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt, und nicht nur Staub!“ (Antoine de Saint-Exupéry)
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Mittwoch 17. September 2014, 22:07 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Hallo und guten Abend, Liebe Lisa, Du stellst die richtigen Fragen. Ich bin gar nicht auf die Idee gekommen, aber ich kann meinen Sport seit ca. 2 Wochen nicht mehr so betreiben, wie ich möchte. Zuerst war es nur am Nachmittag so, daß ich nicht mehr die Kraft hatte, in den Pilates- und Yogakursen durchzuhalten, dann auch zunehmend am Vormittag. Außerdem kamen auch mir unbekannte Muskelschmerzen hinzu, und auch das Laufen ging nicht mehr gut, mein Kreislauf war aber in Ordnung, mit der Pulsfrequenz lag ich ca. bei 145. Bisher dachte ich: was kommt denn jetzt noch dazu. Nach Deiner Frage ist es mir klar: meine Muskeln spielen nicht mehr mit. Sie sind zu entspannt. Jetzt stellt sich die Frage, wieso. Denn die Dosierung hatte ich ja schon länger (ich denke zwischen 137,5 und 150 mg am Tag ist da kein so großer Unterschied). Da glaube ich, daß das etwas mit meiner Anspannung zu tun hat. Die war vor und zu Beginn des Urlaubes ziemlich hoch und nahm dann ab. Vielleicht ist das eine Art synergistischer Effekt. Die Anspannung sinkt, schon ist die Dosierung zu hoch. Darum werde ich morgen um 12,5 mg reduzieren, weil mir das so nicht wirklich gut bekommt. Und dann schauen wir mal. Heute: Baclofen 12,5-12,5-25-25-25-50 mg um 7,10,13.16.19 und 22 Uhr (jetzt). Damit ging es etwas besser, aber noch nicht zufriedenstellend. Kein Alkohol, vollkommene Gleichgültigkeit. @Lisa, @Moonriver vielen Dank für Eure Unterstützung. In Anbetracht meine bisherigen Erfahrungen bin ich verhalten stolz und positiv, aber wachsam. Noch ist der Gipfel des Berges "Weg vom Wein" nicht bewältigt. 31 Gute Nacht und LG Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Donnerstag 18. September 2014, 05:51 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Guten Morgen,
50 mg am zur Nacht geht auch nicht. Um 1 mußte ich mal raus und hatte große Schwierigkeiten aufzustehen, habe mich dann umständlich , mehr kriechend als gehend, an den Möbeln entlang ziehend, gequält. Ich weiß jetzt nicht, was ich machen soll. Meine Psychiaterin hat das mir überlassen, sie sagt, sie hat zu wenig Erfahrung mit Hochdosierung Baclofen. Ich habe jetzt echt ein Problem. Ich muß am Wochenende mehrere längere Autofahrten bewältigen, aber das geht nicht. Verdammt, ich hätte das bemerken müssen. Als ich letzte Woche nachmittags beim Segeln so fertig war, habe ich gedacht, daß ich vielleicht einen kleinen Infekt habe, habe hier nicht darüber geschrieben, weil ich nicht rumjammern wollte. Wie schnell kann ich - sagen wir mal um 50 mg runterdosieren? Ich erwarte keine Empfehlungen, nur - aus Eurer Erfahrung - was kann ich da machen? Im Moment steigt bei mir allerdings aufgrund der aktuellen Situation auch wieder die Anspannung, Mist. Also erst mal werde ich heute 12,5 mg weniger nehmen. Das war für mich nicht absehbar, immerhin habe ich vor dem Urlaub mit 125 mg einen Umzug bewältigt, das könnte ich jetzt nicht mehr.
LG Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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moonriver
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Donnerstag 18. September 2014, 07:21 |
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Moderator |
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Registriert: Sonntag 13. Februar 2011, 17:49 Beiträge: 2608 Wohnort: Schweiz
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Liebe Fallada
50mg weniger bis übermorgen erscheint mir persönlich etwas gewagt zu sein. Heute 12.5mg wegzulassen ist in einem vernünftigen Rahmen. Normalerweise sollte eine Reduzierung unter Beibehaltung der neuen Dosis 2-3 Tage beibehalten werden. Dosisänderungen +/- "schleppen" in der Auswirkung bei Bac immer etwas nach (aus eigener Erfahrung).
Ich an Deiner Stelle würde morgen nochmals (max.) 12.5mg reduzieren und dann ein paar Tage die Wirkung abwarten.
Eine alternative Lösung: Hättest Du jemand, der Dich fahren könnte?
Sei bedacht und alles Gute! LG moonriver
_________________ „Geh nicht nur glatte Straßen, geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt, und nicht nur Staub!“ (Antoine de Saint-Exupéry)
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Donnerstag 18. September 2014, 08:05 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Lieber Moonriver,
vielen Dank für die schnelle Hilfe. So werde ich es machen, heute 12,5 mg weniger und morgen auch. Vielleicht reicht das ja schon. Ansonsten bin ich gerade dabei, die Autofahrten umzuorganisieren, damit es etwas weniger ist.
Ganz herzlichen Dank.
Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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Federico
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Donnerstag 18. September 2014, 09:06 |
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Gründer † |
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Registriert: Freitag 27. November 2009, 17:11 Beiträge: 8253 Wohnort: München
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@fallada, oft sind es die kleinen Schritte, die größere Schritte erst ermöglichen. „mer schaffe des“ ist deutlich mehr als eine Durchhalteparole. LG Federico
_________________ „Es gibt keine Alternative zum Optimismus, Pessimismus ist Lebensfeigheit.“ Richard David Precht
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Donnerstag 18. September 2014, 21:49 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Hallo und guten Abend, heutige Tagesdosis: 137,5 mg, Verteilung: 12,5-25-25-37,5-37,5 mg um 10-13-16-19-22 h (letzte Dosis kommt noch). Mir scheint damit die Muskelgeschichte etwas besser zu werden, nun wir werden sehen, wie die Nacht wird. Morgen werde ich es genauso machen und übermorgen dann evtl. nochmals um 12,5 mg reduzieren. Kein Verlangen, kein Alkohol. 32 LG Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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Fallada
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Sonntag 21. September 2014, 20:06 |
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Registriert: Freitag 6. April 2012, 14:01 Beiträge: 1457
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Hallo und guen Abend, Baclofen heute und gestern: 25-25-37,5-37,5 mg um 13, 16,19 und 22 Uhr. Damit sind die uNW heute etwas rückläufig. Das anstrengende Wochenende habe ich etwas entzerrt und dann ging es auch. Die letzte Dosis heute steht noch aus, ich denke, ich kann trotzdem guten Gewissens hier schreiben: Kein Verlangen, kein Alkohol. 35 LG Fallada
_________________ Du willst etwas verändern - dann mach den ersten Schritt.
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moonriver
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Sonntag 21. September 2014, 20:24 |
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Moderator |
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Registriert: Sonntag 13. Februar 2011, 17:49 Beiträge: 2608 Wohnort: Schweiz
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Es freut mich positive Nachrichten zu lesen. Einen guten Start in die neue Woche! LG moonriver
_________________ „Geh nicht nur glatte Straßen, geh Wege, die noch niemand ging, damit du Spuren hinterlässt, und nicht nur Staub!“ (Antoine de Saint-Exupéry)
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Werner1503
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Betreff des Beitrags: Re: Zweiter Anlauf Verfasst: Sonntag 21. September 2014, 23:03 |
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Registriert: Sonntag 7. Oktober 2012, 13:56 Beiträge: 1015 Wohnort: Saarland
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Liebe Fallada, auch ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche. Du kannst mit Recht (und nicht nur "verhalten") stolz auf dich sein, Toll ! GLG, Werner
_________________ „Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige.“. Seneca
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