Erst abdosieren?

Jetzt mach' ich hier mal den Bremser und hebe mahnend den Zeigefinger.

Eile mit Weile

Wohlwissend, dass Blaise Pascale bereits 1650 über Zeigefinger sagte:

Menschen lassen sich in der Regel besser von jenen Gründen überzeugen, 
die sie selbst entdeckt haben, als von solchen, die anderen in den Sinn gekommen sind.

Lieber Josef, Du machst das schon richtig

LG Federico

Danke. Hab auch Tag 04 ohne Alk überstanden. Heute ist es mir sogar leichter gefallen als die 3 Tage zuvor.
LG Josef

Freu mich mit Dir!!!

LG jivaro

Danke Jivaro, das ist nett!

Jetzt beginnt das WE und da steigt die Gefahr. Hab heute 25-50-50 dosiert (8-12-16 Uhr) und will es möglichst dabei belassen. Liebe Grüße und ein schönes Wochenende.

Kurzes update: Habe das ganze WE und damit die Tage 5, 6 und 7 komplett alkoholfrei und mit nur geringem Craving überstanden. Bin bei meiner Dosierung 25-50-50 mg (8-12-16 Uhr) geblieben und frage mich schon, ob überhaupt noch eine (geringe) Aufdosierung nötig sein wird.

Lieber Josef,

herzlichen Glückwunsch zum erreichten Erfolg

Wenn Du an den Punkt kommst, an dem Du Craving nicht mehr wahrnimmst,
wirst Du wissen wie weit du gehen kannst. Das Gefühl etwas überstanden zu haben,
zeigt ja auch, dass da Widerstände überwunden werden mussten.

Andererseits können mit einer längerfristigen Dosierung an dieser Grenze
Resilienzen entwickelt und trainiert werden. Keine schlechte Methode für den,
der sich das zutraut und wenn man diesen Satz und *GGG* für sich verinnerlicht:

Baclofen schlägt Dir das Glas nicht aus der Hand.

LG Federico

Danke lieber Federico!

Du hast recht, zur Zeit ist das Craving zwar aushaltbar, jedoch noch nicht verschwunden. Dafür werde ich wahrscheinlich noch ein wenig nachjustieren müssen. Nur brauche ich möglicherweise gar nicht so viel Bac wie ich ursprünglich dachte. Die veränderten Einnahmezeiten gemäß Deinem Baclofen-Rechner sind effektiv.

LG Josef

So, die 2.Woche ist auch überstanden, heute ist Tag 15. Jetzt Weihnachten und Silvester in Angriff nehmen...

LG Josef