Die ersten drei Wochen ohne...

ich habe auch kein Problem so viel Wasser und Tee zu trinken.

Ich auch nicht, nur beim Lassen ...

Das schrittweise Auf- und Abdosieren ist gut vergleichbar mit dem Lautstärkeregler,
an meinem analogen Röhrenverstärker, den ich ausschließlich zum Abspielen von
Schallplatten auf dem ebenfalls analogen Thorens nutze. Klassische Musik höre ich
ausschließlich mit dieser antiquierten Technik, Digital tönt mir einfach gefühlt zu kalt.
Ich hab' die Begriffe deshalb verlinkt, weil Einige gar nicht mehr wissen, dass es früher,
also vor der CD nur große, schwarze Vinylscheiben gab, die heute übrigens wieder schwer
im Kommen sind.

Jetzt bin ich doch tatsächlich etwas abgeschweift, zurück zum Lautstärkeregler.
Dreht man voll auf, ist es zu laut – dreht man voll runter, ist es zu leise. Die optimale
Lautstärke findet man irgendwo in der Mitte, an die man sich langsam hinpegelt.
Jetzt kann man natürlich auch auf digitalen Abspielgeräten die Lautstärke regeln,
jedoch ohne die Haptik, das Gefühl der direkten Umsetzung von Ursache und Wirkung.

LG Federico

Es ist schön zu hören, daß es noch Plattenliebhaber gibt. Ich habe auch noch einige Opernaufnahmen auf Platte, auch viele alte Platten von meiner Großmutter, ja sogar noch einige Schellackplatten, nur leider habe ich keinen funktionierenden Plattenspieler mehr...

Momentan geht es mir mit meiner Dosierung auch sehr gut; nur an manchen Tagen kommen in mir immer wieder Gedanken auf, also nicht Gedanken auf die Lust etwas zu Trinken, da nehme ich dann auch schon mal ein Beruhigungsmittel. Zum einschlafen nehme ich Mirtazapin, da ich sehr schlecht schlafe.

Aber weißt Du, Federico, die intensiven Träume und das Nachdenken helfen mir auch alles besser einzuordnen.

L.G.

Confutatis

die intensiven Träume und das Nachdenken helfen mir auch alles besser einzuordnen

Besonders die Träume waren es zu Anfang, und ganz selten noch heute bei mir.

Die Intensität der hyperrealistischen Traumbilder konnte ich immer in den Wachzustand
hinein retten. Früher und auch da nur ganz selten, erinnere ich nur Albträume die mich
wach werden ließen. Diese hatten immer sich wiederholende Handlungen – wie langweilig.
Wenn es stimmt, und ich zweifle nicht daran, verarbeitet Mensch unverdaute Ereignisse im
Traum und verschiebt sie dann in die unteren Bereiche des Bewusstseins.

Während des jahrelangen, exzessiven Alkoholmissbrauchs entziehen sich viele Ereignisse
aufgrund „retrograder Amnesien“ diesem Verarbeitungsprozess – man schläft nicht, ist eher
bewusstlos. So ähnlich stelle ich mir das jedenfalls vereinfacht vor, auch weil die Häufung
der hyperrealistischen Träume nach den ersten Monaten nachlässt.

Eigentlich kann man Dir zu Deinen Träumen nur gratulieren. Gratuliere

LG Federico
PS Bei Ebay gibts den Klassiker von Thorens ab €120,–

Bei mir ist es auch so, daß ich jetzt wieder richtig träume und diese auch in den Wachzustand mitnehme. Am Anfang war ich darüber ein wenig "geschockt" aber dann bemerkte ich, daß es mir gut getan hat so intensiv zu träumen.
Die Aufarbeitung der letzten vier Jahre (so lange habe ich intensiv jeden Tag getrunken) ist für mich schmerzhaft; es kommen mir viele Szenen in den Kopf, in denen ich mich alkoholisiert geäußert habe und es (fast) niemand bemerkte und ich mir heute darüber im Klaren werde, was ich da überhaupt gesagt habe.

Bei Büchern lese ich gerne geschichtliche, sachliche Bücher, aber auch gern mal einen Krimi oder lasse mich einfach überraschen, weil mir der Titel so gut gefallen hat.

L.G.
Confutatis

Hallo Confutatis,

wo bist Du? Lange nichts mehr von Dir gehört, gelesen.
Ich hätte ein paar gute Tipps für Krimis die ich selbst gerne lese.
Beispielweise Der Fledermausmann von Jo Nesbø.

LG Federico

Hallo Federico,

mich gibt es noch; war auch immer mal wieder hier zu Besuch.
Ich wollte aber erst am Freitag oder Sonnabend über meine sechs Wochen ohne
Alkohol schreiben, über meinen Zustand, meine Gefühle, meine Erlebnisse u.s.w.

Eines vorweg: Ich habe bisher nicht getrunken; es fällt mir auch nicht schwer darauf zu verzichten...

Baclofen hat mir sehr, sehr geholfen; allerdings muß ich auch sagen, daß ich sehr, sehr dankbar dafür bin, ein willensstarker Mensch zu sein.

Ich nehme alles immer klarer wahr; dabei fühle ich mich gleichzeitig fabelhaft stark und schäbig dumm...

Aber ich würde gern Freitag oder Sonnabend darüber berichten.

Bis heute kann ich nur danke sagen an dieses Forum und an Baclofen.

Beste Grüße

Confutatis

allerdings muß ich auch sagen, daß ich sehr, sehr dankbar dafür bin,
ein willensstarker Mensch zu sein.

Das sind wir doch alle, nur hat man den meisten zu oft gesagt, dass sie
willenschwache Trinker wären. Irgenwann kommt der Punkt, an dem man aufgibt
und sei es auch nur, um seine Ruhe zu haben. Später glaubt man es.

Schön, dass Du dich kurz gemeldet hast

LG Federico