Es hilft !

Das Pünktchen oben links gehört zum Symbol.
Ich meine das kleine schwarze Quadrat rechts unten im Symbol.

Quadrat.jpg

Ah, OK, dann meinten wir was unterschiedliches.

Ich hoffe, Lotte konnte trotzdem was damit anfangen

Hallo an Euch beide,
Dankeschön für die Erläuterungen. Hab schon gedacht, bin hier die "Schlimmste" durch diesen Punkt .

Habe gestern die 25 mg gut vertragen . Trotzdem wieder TW .
Dachte die letzte Dosierung von insgesamt 18,75 mg würde reichen. Hat nur eine gewisse Zeit gewirkt. Bin ungeduldig.

LG Lotte

Hallo Lotte,

keine Ursache, wir kümmern uns auch um kleine Pünktchen (bzw. Quadrate)
schließlich haben wir es mit Menschen, die nicht im Forum wohnen, zu tun.
Du sprichst von „TW“, ich nehme an, Du meinst damit Craving. Mit Deiner Dosierung
von jetzt grademal 25mg ist das nicht ungewöhnlich, eher ein Hinweis auf eine
noch nicht ausreichende Dosis.

Das sollte sich ändern, sobald die nächste Dosissteigerung absolviert wird.
Nicht schlagartig sondern ganz allmählich, wird mit der Dosiserhöhung das
Craving immer mehr in den Hintergrund treten. Gelegenheit für mich, mal
wieder *GGG* in's Spiel zu bringen. Für einen ersten Test mit der Notfalldosis
ist es noch etwas zu früh, ab 50mg wären in diesen Fall 12,5mg praktikabel und
das wird auch von Vielen hier im Forum so bestätigt – und immer dran' denken:

„Baclofen schlägt Dir zwar das Glas nicht aus der Hand,
aber du vergisst allmählich, es wieder voll zu machen.“

Das wird schon
LG Federico

Hallo Federico,
weisst Du, Craving klingt so brutal, aber es ist bestimmt der Ausdruck dafür. Schäme mich, dass ich nicht den festen Willen habe. Hab gedacht,hab die Kurve schon gekriegt.
LG Lotte

Liebe Lotte,

vielleicht weißt Du, wie ich über Schamgefühle denke. Wenn nicht, hier nochmal
anhand eines denkwürdigen Kapitels aus Das Ende meiner Sucht in dem Olivier Ameisen´s
Therapeut Alan, zu ihm sagt:

Was uns ängstlich und deprimiert machte und uns zur Flasche greifen ließ,
war in Alans Worten „Scheißdreck“. Alan definierte in denkwürdiger Weise vieles als
„Scheißdreck“: „Toxische Scham ist Verlegenheit plus Scheißdreck“, sagte er.
„Schuld ist Gewissensbisse plus Scheißdreck.

Verlegenheit und Gewissensbisse sind normale, gesunde Emotionen.
Toxische Scham und Schuld sind kontraproduktiver Scheißdreck.

Du findest diese wichtige Textstelle auf den Seiten 114, 115.
Lies nochmal in aller Ruhe nach. Schämt sich ein Diabetiker weil er einem Stück
Schwarzwälder Torte nicht widerstehen konnte?

LG Federico

Lieber Federico,

wie, würdest Du mir raten, die 25mg täglich aufzuteilen ?So wie jetzt passt es nicht wirklich (12,5-6,25-6,25)
Dankeschön im Voraus.
Lotte

Hallo Federico ? Keine Antwort ?
.
LG Lotte

Gemach, Gemach liebe Lotte,

die Frage werde ich Dir beantworten, wenn Du mir mitteilst zu welchen Uhrzeiten
Du die genannte Dosierung einnimmst und um welche Zeit das Craving gefühlt am
Stärksten ist. Mit 25mg/t ist es natürlich ein bisschen schwierig.

LG Federico

Hallo lieber Federico,

Geduld ist nicht meine Stärke
Also bis heute: 10.00 h 12,5 14.00 h 6,25, 19.00 h 6,25 oder auch erst 21.00 h.
TW am meisten ab 12.00 h.

Kann es durch Bac auch Juckreiz geben plus Ausschlag ?
Hab sowas seit längerem in der Leiste .

Sorry für die Ungeduld und danke.

LG Lotte

Hallo Lotte,

also um es gleich vorweg zu sagen, die derzeitige Dosis ist noch zu gering,
um Craving abzuschalten, siehe hier:

Auf das Bild klicken vergrößert die Darstellung

Besser würde es mit dieser Dosierung werden:

Auf das Bild klicken vergrößert die Darstellung

Das Bild 2 (Lotte besser) basiert auf 3x12,5mg.
Der große Unterschied liegt im deutlich steigenden Wirkungsniveau,
17,5 gegenüber 9,9 der jetzigen Dosis von 25mg. Man sieht hier schon
deutlich: kleine Erhöhung – große Wirkung.

LG Federico