ich bin mir nicht sicher

oder ich hab mir zuviel erwarted, aber das craving ist da, wie das amen im gebet kommt es woche fuer woche...(mein normaler trinkabstand)..
ich habe mich auf 75mg/tag dosiert, seit nun 2 wochen, aber es ist da...
es ist schwaecher und das macht hoffnung, trotzdem wuerde ich jetzt am liebsten den computer wegschmeissen und auf ein bier gehen....
ich hoffe dass sich das noch gibt,
danke fuer tips....
rudolf

Wenn das Craving zu stark ist, dann solltest du, bevor es schon zu spät ist, eine Extra-Notfalldosis einnehmen und mindestens eine halbe Stunde warten. Gleichzeitig hilft auch Ablenkung in Form von Sport, dann natürlich viel Wasser trinken (nicht nur, wenn du durstig bist), sich mit einem Freund treffen oder die Butze sauber machen.
Keine Sorge, es wird mit jedem Tag Abstinenz leichter. Im Gegensatz zu anderen trockenen Alkoholikern brauchen Bac-Benutzer keine fünf Jahre, in denen sie jeden Tag gegen die Sucht ankämpfen müssen, sondern meist nur ein paar Wochen. Früher oder später wird dir Alk gleichgültig.
Ich z.B. habe zur Zeit, dank meinem Mitbewohner, Alkohol im Kühlschrank und es ist mir völlig schnuppe.

@anke
danke ,das macht hoffnung
rudolf

Lieber Rudolf,

ich kann mich da nur den Worten von Anke anschliessen.

Versuch es bei aufkommenden Craving mit einer Extraportion, es sollte innerhalb von ca. 1/2 Std. wirken.

Ich hab jetzt auch immer einen Glister in meiner Handtasche... für den Fall... .

Liebe Grüsse und pass gut auf Dich auf
Emelie

herzlichen dank, ich habe euren ratschlaf befolgt und eine extraprotion nachgelegt und es hilft, die 1/2 stunde zieht sich jedoch und da hilft nur der starke wille .......

da bei mir aber das craving ziemlich puenktlich (verrueckt oder) donnerstags und freitags um 14h startet werde ich mal versuchen diese tage von morgens an mehr zu nehmen...ich vertraue meinem starken willen naemlich nicht...

nun bloede frage: ich beziehe mein bac aus einer polnischen quelle, kann es sein dass es unterschiede in der qualitaet von verschiedenen produzenten gibt? hab immer das gefuehl dass bei mir die wirkung nicht so stark ist als bei anderen, wie aber auch bereits erwaenht denke ich, ich bin 100kg schwer und nehme seit 10 jahren AD und revia (habe nun dank dieses forums diese abgestzt) und bin vielleicht imun: sollte ich auf die ameisen dosis von 1mg/kg k-gewicht hochgehen....

fragen fragen fragen, ich weiss...



danke
rudolf

Hallo Rudolf,

bei mir war es ähnlich, mein Craving setzte auch immer zur gleichen Zeit ein :-(.

Ich habe mittlerweile auf 50 mg. Bac bei einem Gewicht von 55 kg. erhöht. Wie Erfahrungswerte allerdings zeigen, kann Bac durchaus auch in niedrigeren Dosen helfen... ich denke, es muss jeder für sich ausprobieren.

Wegen der Bezugsquellen findest Du hier diverse Empfehlungen.

LG Emelie

ich habe letzte woche von einem polnischen erzeuger zu lioresal gewechselt und muss sagen dass sich wirkungen zeigen....bin noch nicht ganz trocken aber ich bin nun zuversichtlicher dass es auch bei mir klappt wenn ich einmal meine richtige dosis gefunden habe...zZ 150mg

hallo rudolf,

freue mich mit Dir, dass Du schon Veränderungen spürst.

Da Du auch ein Hochdosierer bist wie ich (max. 200 mg/d), würde ich mich auf Deine Erfahrungen auch im switchboard feuen. Da treffen sich einige Hochdosierer.