Baclofen Forum vs Alkoholismus

Falls in der Höhle noch Platz ist: ich winterschlafe auch gerne mit....

Die Höhle ist groß und geräumig, Die Holzvorräte sind reichlich. Am Feuer ist Platz für alle. Also nur hereinspaziert, liebe Fallada


Ich glaube, das ist der Schlüssel und bringt uns viel weiter!

Und: du bist zurecht stolz auf dich!

Na klar!!!
Ich übe schon mal Feuer in Gang halten


"Mach das Beste daraus"
Also: Winterschlaf im Antigrübelmodus im Warmen mit lieben Menschen....das ist doch das Beste, oder?

"Mach das Beste draus" ist ein tolles Motto.
Das ist der zweite Schritt nach "radikale Akzeptanz"

Ja, das ist das Beste. Ich muss ständig grinsen, mir macht die Vorstellung wirklich gute Laune.



Über meinem Schreibtisch hing lange eine Karte mit dem Spruch:

"Wenn dir das Leben eine Zitrone gibt mach Limonade draus."
Den hatte ich ganz vergessen, jetzt ist er wieder präsent!

Danke für eure Inspiration.

Ein schönes Adventswochenende allen hier!

Es ist so schön, wenn der Schnee fällt.
Friedlich.
Zum still werden.

Guten Morgen,

für dieses Jahr ist die Arbeit vorbei. Es war schlimm. Dort ist Krieg.
Ich wollte nicht daran teilnehmen, aber ich kam nicht daran vorbei.
Viele Aggressionen und Missverständnisse. Alle stehen unter Stress und haben Angst.
Und ich bin nun mal der ideale Fußabtreter.
Sie meinen das nicht böse.
Auch nicht persönlich. So weit bin ich inzwischen schon.
Aber es ist trotzdem hart.

Ich will nicht mehr grübeln. Wunden heilen am Besten, wenn man sie in Ruhe lässt.
Jetzt wäre auch die Zeit und der Raum dafür, aber ich bin noch nicht da, wo ich sein will.
Voller Anspannung und kein Frieden in mir, komme nicht in Aktivität, die den Kopf entlasten kann.
Es wird wohl ein paar Tage dauern.
Und es kann auch sein, dass ich in ein Loch falle.

Oft stürze ich mich gerne in so einer Situation direkt in irgendwelche "Bauprojekte". Fixe Ideen, die mich plötzlich vereinnahmen.
So habe ich schon zweimal Ansätze gemacht meinen winzigen Schreibtisch, mit einer Platte zu erweitern. Beide Male mit Restholz. Ohne etwas dafür kaufen zu müssen. Aber beide Male war ich unzufrieden mit dem Ergebnis.

Dazu kommt, dass ich jedes Mal, wenn ich mich auf diese ungeplante Flucht in so ein Bauprojekt begebe, ein unglaubliches Chaos um mich herum anrichte, weil ich rechts und links nichts mehr sehe. Erst wenn ich dann wieder auftauche. Dann sieht es auch, als hätte eine Bombe eingeschlagen. Und das überfordert mich dann erst recht.

Ich möchte es diesmal anders machen-Einen Deal mit mir selbst aushandeln und einhalten:
Dass ich jetzt erst mal meinen Wohnbereich richtig aufräume und sauber mache. Und die längst notwendigen Termine mache: Augenarzt, Zahnarzt, Autowerkstatt...
Und dann darf ich mein Schreibtischprojekt richtig angehen.
Nicht mehr als Flucht. Sondern geplant.

In Stufen schrieb Jana:


So schön geschrieben. Danke Jana.

Ohne Annahme meiner selbst bin ich immer auf der Flucht.
Nicht hin zu was, sondern weg von was.
Und das, wovon ich weg will, fällt mir dann immer wieder vor die Füße.


Liebe Grüße
Wild Child

Ich wünsche Dir von ganzem Herzen Ruhe und immer wieder GGG - vor Allem mit Dir selbst!

Egal wie schwer dieses Jahr auch bislang gewesen ist, Du hast das Stehen behalten, die Richtung nicht verloren. Du darfst stolz sein - auf Dich stolz sein - wenigstens ein "bisschen"!

Und die Arbeit hat PAUSE! Wenn Du Lust hast, darfst Du bauen, die Wohnung umgestalten oder Winterschlaf üben - und hier im Forum bleiben! Ich wünsche Dir, dass Du das "Loch" umgehen kannst, Du hast doch schon einige Übung!

Alles Liebe
jivaro

Liebe Jivaro,

danke für Deine ermutigenden Worte.




Vorgestern habe ich meine Therapeutin gefragt, ob sie mich für einen starken Menschen hält. Sie sagte: Ja, ohne jeden Zweifel ja. Mich selbst als klein und schwach zu empfinden ist das Tor zur Handlungsunfähigkeit und Selbstmitleid. Und führt zu weiteren Kleinheitsgefühlen.
Ich will an diese Kraft glauben. Dafür die Verantwortung übernehmen. Und sie suchen. Sie kennen und einsetzen lernen.



Ich kann es umgehen, indem ich mich nicht in Depression und Apathie sinken lasse. Grübeleien sind dafür die Eingangstür.
"Müßiggang ist aller Laster Anfang". Da ist etwas dran.

Und hier zu schreiben hilft auch:
Seit ich das mit den Tabletten thematisiert habe, funktioniert es super. Und trinke weniger. Und auch mit der Wärme klappt besser. Es ist jetzt einfach wieder auf dem Schirm.

Hier von meinem Deal mit mir selbst zu schreiben, hilft mir dabei es auch zu tun.
*freu*

Liebe Grüße
Wild Child

Geht jetzt wieder in Bewegung ...

Prägungen
"Nicht wie Wassertropfen, wenngleich Wasser Löcher in den härtesten Granit zu höhlen vermag, sondern eher wie Tropfen flüssigen Siegelwachses, die kleben, sich verkrusten und mit dem, worauf sie fallen, verschmelzen, bis der Felsblock ein einziger scharlachroter Klumpen ist.
Bis schließlich der Geist des Kindes aus lauter solcher Einflüsterungen besteht und die Summe dieser Einflüsterungen den Geist des Kindes bildet. Und nicht nur den des Kindes, auch den des Erwachsenen - zeit seines Lebens.
Der urteilende, begehrende, abwägende Verstand - er ist aus diesen Einflüsterungen aufgebaut."
Aldous Huxley "Schöne neue Welt"

Es gilt nicht nur das Siegelwachs zu entfernen und die Verklebungen zu lösen.
Es geht vor allem erst mal darum, es am weiter Tropfen zu hindern.
Seit Jahrzehnten mache ich mir das Leben schwer mit Urteilen, die nicht meine eigenen Überzeugungen sind,
die nicht durch mein eigenes Denken entstanden sind.
Aber welche Chance habe ich real gegen all dieser Jahre Last, den Fels noch freizulegen?
Wo ich nicht mal weiß, wie er aussieht.
Besser nicht darüber nachdenken.
Besser sich freuen, darüber, dass es erkannt ist.

Eine Gute, denke ich, denn: ...und außerdem kann man in das Siegelwachs wunderschöne Muster malen...

Liebe Grüße
Fallada