Mittwoch 2. März 2016, 22:19
Hallo

der Ärger mit meinem HA hat mich dazu gebracht , von 120 mg runterzufahren
...die Suche nach einem neuen Arzt ist mir im Moment echt zu stressig...Bac Reste werden gerade aufgebraucht...bei 50 mg /d reichts noch ne zeitlang
Ende des Monats gehts in die Osterferien ....Dänemark, Hot Dog , Dosenbier,warme Kleidung,Meer,Wind,stundenlange Spaziergänge mit dem Hund
Runterzufahren ist schwerer , wie hochzudosieren .
Auch die letzten Wochen habe ich es nicht geschafft, einen Tag Alk-frei zu bleiben ....allerdings wie geschrieben gabs ne Reduzierung
Für eine Abstinenz sind 120 mg immer noch zu wenig....die Nebenwirkungen bei steigendem Bac aber auch nicht ohne
Will ich überhaupt abstinent werden ?
...keine Ahnung...vlt für ne Zeitlang ....aber gewiss nicht für immer
Das Beschäftigen mit meinem Trinkverhalten hat ne Menge bewirkt:
Im Moment bleib ich bei 2 Bier am Abend ,3 Kurze gehören dazu ...Wochenende wird´s mehr ...aber nie viel mehr
Ich weiss, immer noch zuviel ....aber das alles mit 50 mg/d !!
Im Moment nehm ich Bac täglich aber eher nach Verlangen
Ein untrügliches Zeichen , was zu nehmen ,ist Kunors Rat"es ist wie Lungenschmacht"
Auch schwierige Situationen können gut mit Bac gesteuert werden ...bei mir der Drang Sonntags schon ab 14 Uhr die erste Flasche auf Ex leerzupumpen....hier kann ich gut mein 1. Bier auf nach 18 Uhr verdrängen
Euch viel Kraft